Форум » «Комната отдыха». » Здоровье - тела и духа - едино! » Ответить
Здоровье - тела и духа - едино!
Aniyes: Как применять свои духовные наработки в повседневной жизни. Как организовать себе образ жизни, максимально освобождающий нас от страданий (всяческого рода). В теме предлагаю обсуждать пересечение тела и духа, и вещи, от которых зависит Здоровье. Для начала: вот такие подводные камни современной пищевой промышленности нас подстерегают. =================================== http://news.rambler.ru/Russia/science/1999927/ Упаковка приводит к ожирению 17.02.2009 Согласно результатам исследования профессора Матиаса Блюэра из Лейпцигского университета, к ожирению может привести не только содержимое упаковки, но и ее материал. Таково действие на организм человека даже небольших концентраций фталатов. Эфиры фталевой кислоты, используемые в материале упаковки в качестве растворителей и мигрирующие из него в продукт, действуют аналогично гормонам, способствуя ускоренному делению жировых клеток. В подопытной группе М. Блюэра содержание фталатов в жировой ткани у толстяков оказалось гораздо выше, чем у стройных людей. Эксперименты с фталатами подтвердились также на мышах, получавших эти вещества в безопасных количествах. Зверьки быстро набирали вес, тогда как в контрольной группе с нормальным питанием ожирение не отмечалось. Ранее сообщалось, что фталаты негативно влияют на репродуктивную систему новорожденных. Фталаты применяются в качестве компонента материалов из ПВХ, нитроцеллюлозы, резины и особенно легко мигрируют в продукты с высоким содержанием жира. Чем дольше хранится продукт, тем выше концентрация фталатов. ============================ Вывод можно сделать: питаться свежими неупакованными продуктами, или теми, которые хранятся очень короткое время.
Ответов - 48, стр:
1 2 3 All
Aniyes: Публичная лекция Обри ди Грея <<Остановить старение: как и зачем>> состоится 28 февраля в 12.30 в Доме ученых на Пречистенке, д. 16. Проезд до станции метро Кропоткинская, выход на Гоголевский бульвар. Обри ди Грей разработал широкомасштабный план борьбы со старением - <<Стратегию достижения пренебрежимого старения инженерными методами>> (Strategies for Engineered Senescence (SENS). Цель программы SENS - создание доступной для каждого человека технологии, при помощи которой можно восстанавливать организм до любой степени омоложения и поддерживать его в таком состоянии в течение любого времени. ===================== Если удастся попасть на лекцию, расскажу
Aniyes: Обещанного 3 года ждут. Правда, один доктор ждет уже 10 лет от меня статью. Так что вам повезло - вы ждали только месяц. ======================================== Но, к сожалению, дихотомия - "наука-направо, духовные практики-налево" - не дает объединить общие знания по вопросу долголетия. Все на уровне личных наблюдений и "спекуляций" (т.е. умо-заключений). Итак: 28 февраля 2009 г. в Доме ученых в Москве выступал Обри ди Грэй - ведущий геронтолог мира из Англии (такой научный хиппи средних лет). Доклад назывался "Наука за продление жизни". Упор в лекции делался исключительно на инженерный подход - по аналогии с машинами, которые при надлежащем уходе могут бегать столетиями. Показывались слайды машин, выпуска двадцатых годов ХХ столетия - на ходу и в хорошем состоянии. Различие геронтологии и гериатрии в том, что первая занимается проблемами от здоровья до поломки (или аварии), а вторая - от нарушения до необратимой патологии (и смерти). Ученый предлагает свой инженерный подход применять, как профилактику поломок, вмешиваться в само повреждение. Нужно убрать изменения обмена веществ таким образом, чтобы сумма всех повреждений не достигла точки патологии. Это многообещающая стратегия. Тактика: Мы не стараемся замедлить повреждения в организме. Это дает большую экономию на исследованиях истинных процессов (настолько сложных, что их просто не дано нам полностью понять в обозримом будущем). Мы не обязаны досконально знать все тончайшие процессы метаболизма. Но мы должны вовремя устранять те мелкие поломки, которые в дальнейшем могут привести к большой аварии, а также вовремя чистить и отмывать различные загрязнения. Инженерный подход - применение на более поздних этапах жизни методов очищения от продуктов метаболизма (не копаясь в причинах их появления). Выяснить наличие повреждения гораздо легче, чем исследовать механизм метаболизма. В этом простота подхода. ПОВРЕЖДЕНИЯ: (биопричины) 1. Внутриклеточный мусор - неперевариваемые и не выводимые самостоятельно молекулы. 2. То же - вне клеток. ----------------------------- (Клетки) 3. Слишком много. =>гипертрофия 4. Слишком мало. => дистрофия ------------------------------ (мутации) 5. Хромосомные. 6. Митохондриальные. ------------------------------ 7. Сшивки белка - Protein Crosslink. ======================================= Как ремонтировать эти 7 причин старения - стратегии и методы устранения их. Здесь предлагаются следующие методы: клеточная терапия, фагоцитоз, путем стимуляции иммунной системы, активация спец.молекул (ферментов) - Age-breaking, иммуно-стимулированный суицид генов, аллотопическая экспрессия 13 протеинов, трансгенный микробиологический гидролиз, теломеразный подход - подавление гена, отвечающего за укорочение теломеры при каждом делении; периодическое подселение клеток костного мозга. Обри ди Грэй возлагает большие надежды на бактерии, успешно разлагающие останки на кладбищах. Он считает, что их можно приручить для разложения и выведения продуктов метаболизма (шлаков, в быту) у живого человека. Сделать их помощниками в деле переработки отмерших клеток, костей и межклеточных отложений. Для этих же целей планируется найти энзимы (ферменты), создать лизосомы трансгенные, и возможно создание очистки частично в пробирках с последующим возвращением в организм. Новый термин - LEV - Longevity escape velocity - скорость убегания от старения. Как вторая космическая скорость: можем ли мы достаточно быстро совершенствовать наши технологии, чтобы очищать организм до появления необратимых патологий? И процесс заботы о долголетии сводится к увеличению скорости убегания от старости. Причем он обещает тем, кто проживет еще 20 лет - дожить до 150, а тем, то проживет 40 лет - до 1000. Довод простой - каждые 20 лет технологии омоложения коренным образом меняются и совершенствуются. Ученый считает, что уже сейчас, если начать очистки с 10 лет, то реально можно не умирать до 350 лет и дальше. В настоящее время самый долго живущий долгожитель достиг 122 лет. При развитии предлагаемой методики человек, которому сейчас 30 лет, сможет дожить до 1000 лет. Скоро выйдет его книга "Ending Aging" - "Отменить старение". Основан фонд Мафусаила: он содействует исследованиям в геронтологии. Фонд Мафусаила обещает 2 млн.$ в года тому ученому, который побьет существующий рекорд долгожительства лабораторных мышей. ============================== К моему огорчению ни слова не было сказано о работе человека со своим сознанием, о психических процессах (душе) и способности активизировать иммунную систему путем духовных практик. Наш лектор подходил к вопросу омоложения с традиционно западным механистическим - "академическим" взглядом. Спрос его клиентов - "сделайте мне хорошо, верните мне молодость" - обуславливает соответствующий подход и предложение. Не желает потребитель даже представить себе, что собственными усилиями уже сейчас можно многого достичь. Посмотрим, догонят ли технологи и инженерные технологии индийских йогов?
Red: Согласен с названием темы, однако нужно дать определение того, что такое нездоровье. Например, я не всякое заболевание считаю признаком духовного нездоровья, а порой даже болезнь требуется для перехода в более высокоэнергетические уровни бытия
Aniyes: Ну, дать определение нездоровью гораздо легче, чем дать определение здоровью. Потому что определения понятия "здоровье" до сих пор никем не дано. "Болезнь" в мед.институте нам давали через две градации: болезнь как защита, и болезнь как поломка. Начальная стадия - это защита организма от внешних воздействий: воспаление, отек, покраснение, экссудат, температурная реакция - лихорадка. Она возникает если естественные защитные силы (иммунная система, система фагоцитоза, антиоксидантная система, др.) не справляются. При длительно текущем процессе - возникает хроническое состояние. Которое иногда можно излечить, переведя опять в острое. Поэтому повышение духовного уровня иногда сопровождается такими острыми состояниями, когда скрытая хроника начинает излечиваться. Не все это понимают, пугаются и прекращают начатую практику. Этого как раз нельзя делать. Надо продолжать, спокойно относясь ко всяким проявлениям очищения. Об это, кстати, говорят на родственном сайте, посвященном практике "Око возрождения".
Red: Согласен, теперь надо разобраться с определением Здоровья. Однако отметём термин "здоровье- отсутствие болезней", ибо он не является рабочим в ходе духовных практик.
Aniyes: О, если бы молодость знала, о, если б старость могла! Ну, и запросы у Вас, молодой человек. Вот прям сейчас возьмем и дадим определение тому, чему все человечество дать не может уже сколько сотен лет... Даже ВОЗ и ныне там: "По уставу ВОЗ, здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов.[1] Однако это определение не может быть использовано для оценки здоровья на популяционном и индивидуальном уровне. По мнению ВОЗ, в медико-санитарной статистике под здоровьем на индивидуальном уровне понимается отсутствие выявленных расстройств и заболеваний, а на популяционном — процесс снижения уровня смертности, заболеваемости и инвалидности". (из википедии) А вот еще оттуда же: Восточный подход Однако, восточная медицина относит к факторам, составляющим здоровье: 1. Образ мыслей (70 %) 2. Образ жизни (20 %) 3. Образ питания (10 %)
Aniyes: Я давно уже сделала вывод, что для "полного физического, душевного и социального благополучия" надо биологические потребности удовлетворять по-минимуму (все необходимое, и достаточное), социальные - по оптимуму (не хуже, чем у людей), духовные - по максимуму (предела совершенству нет). Вот и будет нам (и вам) счастье.
EDWARD: Здоровье меняется в человеке каждую секунду. Можно говорить лишь об известном временном равновесии. В таком понимании здоровье - есть относительное понятие, характеризующее мгновенный положительный ( уравновешенный) баланс всех сил ( физических и духовных) в данном индивидууме на данный промежуток времени.
Red: О, если бы молодость знала, о, если б старость могла! Ну, и запросы у Вас, молодой человек. Вот прям сейчас возьмем и дадим определение тому, чему все человечество дать не может уже сколько сотен лет... Должен же кто-то рассказать о том, что такое на самом деле здоровье. Естественно, это будет Знающий Человек.
Aniyes: Ну, во первых, если руководствоваться формулой "Никто Никому Ничего Не должен" - жизнь становится намного легче и проще. Кто Вам сказал, что Вам кто-то что-то должен? Во-вторых, сколько людей, столько знающих. У каждого есть свое собственное понимание, даже если и на уровне "наверное, съел что-нибудь". Вот знающий человек, основавший гомеопатию: "Задачей врача С.Ганеманн полагал "восстановление телесного и психического здоровья", а здоровье считал нормальной функцией жизненной силы (см). Вместе с тем, будучи человеком религиозным, С.Ганеманн видел в здоровье условие исполнения человеком своего высшего предназначения: "жизненная сила... сохраняет чудную, гармоничную в отношении как ощущений, так и отправлений жизнедеятельность таким образом, что наш вечный, наделенный рассудком, дух может свободно распоряжаться этим живым, здоровым инструментом для высших целей нашего существования". Вот и я так думаю. Наилучшее здоровье то, при котором наилучшим образом осуществляется связь с Высшим Эго. И эта связь двусторонняя: при наилучшей связи с Высшим Эго организм получает максимальную поддержку здоровью. EDWARD пишет: мгновенный положительный ( уравновешенный) баланс всех сил Действительно, при активном поиске этого состояния, сначала это может быть мгновение. Но оно настолько яркое, что его хочется продлить. Задержать. Сделать нормой.
Red: Кто Вам сказал, что Вам кто-то что-то должен? Мне нет, я вообще о жизни в Социуме. Должен же в нём кто-то идеи двигать. И не мне должен, а жизни должен. Но кто должен, сам знает это
Aniyes: Был сегодня фильм о добровольном анабиозе. Бурятский лама достиг такого уровня духовности, что во времена гонений на религии ушел от них, оставив здесь тело. Его похоронили, а через 75 лет достали в том же состоянии, что и при захоронении. Врачи говорят, что у него просматривается глазное яблоко, кожа упругая, наблюдается едва регистрируемая функциональность мозга. Еще отмечается приятный запах около тела. http://www.waylove.ru/ezot/ezo/ezoteric/6.html Хорошо, что сейчас спокойно рассказывают об этом. Раньше это было невозможно. ============================== Лама Итигилов - бессмертный Лама Бурятии "в 1927 году семидесятипятилетний хамбо-лама, дав последние наставления своим ученикам, велел выкопать его тело из могилы спустя семьдесят пять лет. Затем он, сев в позу лотоса, начал медитировать. Вскоре он перестал подавать признаки жизни. Монахи, послушные воле учителя, поместили тело в кедровый ящик, обильно засыпали солью и закопали на местном кладбище. Шли годы, буддистские монахи, похоронившие в свое время ламу, давно умерли, но легенда о святом жила в Бурятии, передаваясь от поколения к поколению. В 1953 и 1973 годах последователи Итигилова тайно раскапывали его могилу, чтобы удостовериться в сохранности тела. И только 10 сентября 2002 года ламу извлекли из земли". "Ученые отметили, что тело хамбо-ламы выглядит так, как будто он скончался всего несколько часов назад: кожа упругая, суставы подвижны. На лабораторную экспертизу были взяты несколько волос с головы, частицы отшелушившейся кожи и фрагмент ногтя с пальца ноги. Исследования показали, что белковая структура предъявленных образцов соответствует живым тканям. - Это не мумия, это не мощи. Это - неординарное событие, которое мы пока не можем объяснить". Еще ссылки: http://walrus.jino-net.ru/hambo.htm http://tonkiimir.ru/viewtopic.php?t=4549&sid=61d5582a8b003800689413bc02014678 http://ezotera.ariom.ru/2007/05/14/itigelov.html
Aniyes: Как оказалось: "Лама у нас есть в теме Евгения: http://www.theosophy.forum24.ru/?1-3-0-00000002-000-0-0-1211994958 " Интересно замкнулись в один день две темы: про ламу и про технологии будущего http://infuture.ru/article/465 "Футурама: будущее глазами Фрая" Различные способы на время уйти из тела, если окружающая реальность не устраивает. От крионики (кстати в РФ этим занимаются мои знакомые имморталисты-трансгуманисты) до будки смерти, где можно сделать укольчик специально разработанной машинкой. Думаю, что свобода должна быть полной. И смерть не должна быть исключением.
German: Aniyes пишет: имморталисты-трансгуманисты Кто такие? Как это на русский язык перевести? Aniyes пишет: От крионики А зачем им тело сохранять, когда душа ушла?
fyyf: http://newrezume.org/news/2016-06-29-15132 Здоровье Заповеди 104-летнего карпатского мудреца 2016 » Июнь » 29 Категория: Образование Шрифт: Больше ∧ Меньше ∨ Высоко в Карпатах жил неунывающий и трудолюбивый Андрей Воронов. Он не знал о существовании мотивирующих тренингов, не был лайф-коучем и не выступал на конференциях. Это был обыкновенный человек, который прожил каких-то 104 года и, кстати, умер вовсе не от старости, а от несчастного случая в самый разгар рабочего дня. Старец жил по своим особым, простым правилам и всю свою жизнь делал пометки, записывал все самое важное и ценное. Однажды эти записи попали в руки журналисту Мирославу Дочинцу, которому посчастливилось быть знакомым с Вороном (как он сам себя называл), и в 2010 году вышла книга «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего Андрея Ворона — как жить долго в счастье и радости». Мы в редакции AdMe.ru были удивлены тому, насколько простыми и в то же время пронизанными глубочайшей мудростью оказались правила жизни этого человека. 7 главных вещей, которым надо научиться: Найти радость в этой жизни. Радость каждой подаренной тебе минуты. Нести радость другим. Быть человечным. Прощать. Всегда. Всех и себя в том числе. Признавать ошибки. И освобождаться от них. Смеяться. Лицом и душой. Не относиться серьезно к людям и к себе. Дышать. Свободно, глубоко и с наслаждением. Спать. Вволю и с удовольствием. Советы для души Лелей в себе внутреннее чувство радости и очарования жизнью. Научись видеть вокруг все живое и радоваться ему — траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в нихдобрыми глазами и с внимательным сердцем — и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя — укрощенного и обновленного. С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему- нибудь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот. То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой. Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души — физическая работа. Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает. Находи время для молчания, для успокоения, для душевной беседы с собой. Что хорошо, а что плохо — пусть подсказывает сердце, а не человеческая молва. Не переживай о том, кто что думает и говорит о тебе. Будь сам себе судьей в чистоте и достоинстве. Не сердись на людей. Не суди их. Каждый прощеный тобой человек добавит тебе любви к самому себе. Не соревнуйся ни в чем ни с кем. Каждому свое. Не спорь. У каждого своя правда и своя обида. Не поучай людей, как им жить, что делать. Я никогда не поучаю, только советую, когда просят совета. Не считай себя самым умным и самым порядочным, лучше, чем другие. Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому мало. Никогда не бей детей и не кричи на них. Иначе из них вырастут рабы. Советы для стройного тела Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъест печень, вторая замурует сосуды. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. На первом месте — свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем — фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы. Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. НЕ ЕШЬ свинину, не одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький ломоть сала пойдет на пользу. Но не копти его. Зачем смолу употреблять... Плохая еда — колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда — это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса — едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой — оттого силы имеет летать. Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. Не забывай об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла. Не переедай! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки. А от пресыщения и разврата патрициев римская империя пала. После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду. Когда принимаешь пищу, не запивай ее. Не пей ни до, ни после еды. Необязательно пить магазинный чай. Для меня лучшая заварка — из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов. А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце. Горячие блюда готовлю только на 1-2 раза. Пища должна быть свежей. Когда приходит сезон ягод, можешь отказывать себе в любой еде, только не в ягодах. Ежедневно съедай хотя бы чашку. Если звезды — это глаза неба, ягоды-это глаза земли. Нет среди них главных и неглавных. Каждая насытит силой и здоровьем — от черешни до арбуза. Советы для крепкого здоровья Меньше сиди, но спи вдоволь. Здоровый сон — целебная сила, но его ежедневно нужно заработать какой-то нагрузкой, усилиями. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова — в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь. Больше двигайся. Камень, который катится, мхом не обрастает.Никогда не бойся начинать изучать новое дело — обновишься сам. Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых — это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова. Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдай его в руки Природы. С малых лет научи ступать по земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце — это пойдет на пользу, укусила оса или муравей — тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду — значит закалился от недугов, стал крепче телом, сильнее духом. Если устал, появилась слабость, болезненность, просто дай организму отдохнуть. Пусть проще станет твое питание. Для этого нужно есть какое-то одно блюдо в течение дня. На следующий день — другое блюдо. И так хотя бы неделю-другую. Когда почувствуешь, что организм быстро устает, что все раздражает, работа, как говорится, из рук валится — это значит надо принимать морковь два-три раза в день. Так восстановишь силы. Чтобы не было простуды, не мойся горячей водой, ешь каждый день орехи и чеснок, ходи босиком по насыпанной на полу кукурузе и много спи. Хочешь долго оставаться молодым и долго жить? Раз в неделю устраивай себе орехово-яблочный день. Утром приготовь 8 яблок и 8 орехов. Примерно каждые 2:00 съедай по одному яблоку и ореху. Чтобы в течение дня желудок был занят. 7 главных вещей, которые надо помнить: Если не знаешь, что делать, делай хоть что-то, что можешь. Если боишься делать, не делай, но если делаешь, не бойся. «Дурной», бесполезной, пустой работы не бывает. Если не знаешь, как поступить, поступай по желанию сердца, но не нарушай меры. Не все подчиняется разуму. Но все подчиняется упорству. И ничего для тебя нет невозможного, пока живешь и на свободе.
fyyf: VK: Мозговой коллапс 25 июл 2016 в 7:45 – Как вам удалось дожить до 120 лет? – Я ни с кем не спорю. – Но это же невозможно! – Вы совершенно правы...
fyyf: Путь к себе через голос. Тренинг Андрея Данилова Рекламная запись18+ Действия Почему большая часть человечества оказалась в состоянии нервного напряжения и эмоциональной закрепощенности? Ответ на этот вопрос в статье Андрея Данилова. Феномен колоссального различия в звучности голоса ребенка и взрослого человека может быть объяснен принудительным ограничением звучности в процессе социальной адаптации человека. Парадоксальность такой деградации голоса становится явной при сравнении звучности голоса младенца, достигающей 110 дБ, со звучностью голоса взрослого человека, способного развить подобную голосовую мощь только при наличии феноменальной вокальной одаренности и длительного времени, потраченного на ее шлифовку. И это при том, что масса и объем тела, а также наличие сформированных после мутации голосовых связок у взрослого человека предполагает наличие положительной корреляции звучности голоса взрослого человека по отношению к голосу младенца, в то время, как на практике эта корреляция является отрицательной. Поскольку голос человека является одним из важнейших инструментов выражения эмоций, ограничение звучности голоса со стороны родителей, которым слишком громкий голос ребенка доставляет дискомфорт, по нашему мнению, создает и закрепляет устойчивый паттерн мышления, говорящий о том, что открытое выражение эмоций преступно и наказуемо, что оно дискомфортно для окружающих и влечет за собой наказание. Этот паттерн, не осознаваемый человеком, закрепляется и на психическом и на физиологическом уровне. Транслирование запрета на громкое и непосредственное выражение эмоций при помощи голоса, зачастую происходящее в грубой форме, спазмирует две основные зоны нашего тела, ответственные за голосообразование – диафрагму и гортань. Далее, на каждой новой ступени интеграции в социум, человек получает подтверждение этому негативному паттерну мышления. Сначала громкое и открытое выражение эмоций мешает родителям, потом воспитателям в детском саду, затем учителям в школе. В результате этого сжимающегося кольца запретов голос человека становится маленьким и тусклым, и вместе с этим съежившимся голосом уменьшается спектр эмоций, которые человек разрешает себе испытывать, дабы не потревожить покой своего окружения. Такая голосовая и эмоциональная деградация влияет на все стороны жизни человека. Во-первых, изменяется его способ дыхания. Человек, регулярно останавливающий поток своих эмоций, начинает дышать поверхностно и сбивчиво и это, вкупе с тем, что ему настойчиво рекомендуют дышать только через нос, дабы воздух очищался от примесей и согревался в носоглотке, приводит к тому, что в процессе дыхания среднестатистического человека задействованы только бронхи и верхняя часть легких. Дыхание становится неполноценным и со временем это приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Во-вторых, непрерывно уменьшающийся объем голоса и деградация его тембра приводит к тому, что в качестве резонатора человек использует только верхнюю часть своего тела. Это создает дополнительную нагрузку на его голосовой аппарат и приводит к росту физических усилий в процессе управления собственным голосом. В результате, вместо того, чтобы получать энергию с помощью собственного голоса, человек вынужден тратить ресурсы своего организма на произнесение простейшей фразы. Естественно, это снижает эффективность его коммуникации с социумом. И, самое главное, человек постепенно утрачивает способность испытывать эмоции высокой интенсивности, теряет спонтанность и непредсказуемость своей эмоциональной сферы, которыми сопровождается любой творческий импульс. Социуму выгодна эмоциональная усредненность человека, она предсказуема и управляема, однако самому человеку жесткое клиширование его эмоциональной сферы доставляет дискомфорт и служит почвой для многочисленных неврозов. Источник: Андрей Данилов
fyyf: 8 вещей, о которых не стоит беспокоиться ЖИЗНЬ СОВЕТЫ Если нет решения проблемы, то не теряйте времени, беспокоясь об этом. Если есть решение этой проблемы, то не тратьте время на беспокойство… Далай-лама Мы живем в мире, сотканном из тревог и беспокойств. Мы боимся заболеть и увольнения с работы, расстраиваемся при появлении лишних килограммов и морщин под глазами, беспокоимся о близких и детях, ломаем голову о причинах плохого настроения начальника и любимого человека. Мы слишком много беспокоимся. Чем младше возраст и ранимее душа, тем больше причин для наших тревог. Постепенно приходит опыт, закаляется характер и выясняется, что стоящих причин для беспокойства на самом деле не так уж и много. Некоторые называют это мудростью. Мы хотим немного облегчить этот процесс и составили для вас список вещей, о которых точно не стоит беспокоиться. Что подумают другие Оооо, это самый популярный вид беспокойства, который подстерегает нас на каждом шагу. Перед каждым необычным или важным поступком мы остерегаемся осуждения близких или даже совсем незнакомых людей. У некоторых , особо впечатлительных особ, этот страх приводит к тому, что надев новый яркий шарфик, они покрываются холодной испариной, представляя, как все пассажиры метро только и делают, что рассматривают их, думают о них и злорадно перемигиваются за их спиной. Оставьте это! Никому до вас нет никакого дела, а если и есть, то это их проблемы. Вы взрослый человек, самостоятельно принимаете решения и несете ответственность за их последствия. Не давайте чужим мнениям формировать вашу жизнь, так как пытаясь соответствовать чьим-то мнениям, вы потеряете себя. Сколько вы весите Да, культ здоровья и красоты, впечатанный в наше сознание, привел к тому, что неправильная цифра на весах может надолго испортить настроение. Я не призываю отказаться от здорового образа жизни и питания, но во всем надо знать меру и не зацикливаться. Иногда, особенно если ваш вес не слишком выходит за рамки, переживания по поводу лишних килограммов могут принести больше вреда здоровью, чем сами эти килограммы. Как живут другие люди Не беспокойтесь о жизни других людей, особенно если это не оказывает прямого воздействия на вас. Пусть другие люди живут своей собственной жизнью, как и вы сами. Не беспокойтесь о количестве любовниц коллеги, воспитании детей соседа или одежде незнакомого прохожего. Это их дела. А самое главное — перестаньте сравнивать себя, свой дом, свой доход с другими. Это путь, который ведет в никуда и дарит только раздражение. Если вы будете этим заниматься, то всегда найдется более красивый, или более богатый, или удачливый человек, который отравит вам существование. Просто вспомните, что существуют миллионы людей, готовые отдать почку, чтобы поменяться с вами местами. И успокойтесь. Социальные сети Не стоит волноваться о множестве друзей в Facebook или их отсутствии. Не стоит печалиться о лайках или тупых комментариях. Да, социальные сети стали важной составляющей нашей жизни, но все же это не вся наша жизнь. Это просто хороший инструмент социального взаимодействия, но не более. Не придавайте слишком большого значения виртуальным друзьям и врагам, лучше обзаведитесь настоящими. Совершенство Совершенство недостижимо. Точка. Просто примите и смиритесь. Старайтесь делать свое дело хорошо, но не мучайтесь о невозможном. Стремление получить идеальный результат в одном деле, закроет от вас сотни других дел. Возраст Вы не можете остановить часы. Это факт, независимо от того, сколько вы будете беспокоиться об этом или сколько денег вы выкинете, пытаясь скрыть последствия. Бросьте печалиться об этом. Двадцатилетние думают, что в тридцать жизнь заканчивается, тридцатилетние отодвигают этот срок еще на десять лет. На самом деле и те и другие не правы — я это точно знаю :). Счастье не очень зависит от возраста и даже седой пенсионер может жить более насыщенной жизнью, чем безусый студент. Так что перестаньте беспокоиться о возрасте и морщинах, лучше подумайте о наполнении каждого дня. Они неправы! В каждом человеке заложена тяга к справедливости и правде. Важно, чтобы стремление доказать свою правоту и восстановить справедливость не мешало вам жить. Вы отвечаете на каждый выпад в вашу сторону, тщательно собираете доказательства и проявляете чудеса красноречия. К сожалению, это обычно не приводит совершенно ни к чему. Ваш оппонент остается при своем мнении или даже смеется над вашей горячностью. Чаще всего время, потраченное на споры, оказывается потраченным впустую. Не беспокойтесь о том, что кто-то, по вашему мнению, не прав. Займитесь лучше чем-то полезным для себя. Все, что вы не можете контролировать Прекратите заботиться о вещах, которые вы не можете контролировать. Если вы ничего не можете сделать, чтобы повлиять на человека или ситуацию, то не тратьте энергию. Есть очень много важных вещей в нашей жизни, которые можно изменить. Сосредоточьтесь на том, что вы можете изменить, и выкиньте из головы те вопросы, которые не в вашей власти. Дмитрий Горчаков Компьютеры, интернет, музыка, туризм, спорт — круг моих увлечений и тем для статей. Отзывы и пожелания кидайте на dimogor@gmail.com.
fyyf: http://www.sport-express.ru/martial/mma/news/vadim-finkelshteyn-tramp-podshuchival-nad-emelyanenko-1063929/ "Наше знакомство состоялось с того, что созданный им промоушн пригласил Федора Емельяненко. Мы проводили пресс-конференции в его отеле, когда организовывали турниры в Нью-Йорке, деловые встречи также проводились в его офисе. Трамп очень любит MMA и бокс. Он нередко приходил на турниры и был одним из первых, кто увидел в этом спорте задатки для развития. Дональд довольно-таки приятный мужик! Он оставил очень хорошие впечатления. Как-то он давал интервью об M-1, обо мне, добрые слова говорил. Заявлял, что MMA – это спорт будущего, было это в 2008 - 2009 году. Подшучивал над Федей, какой он здоровый и сильный. А так, в целом, к организации турниров он имел косвенное отношение: больше партнером промоушена был. Он всегда был очень крупным человеком и отлично умел притягивать спонсоров. Я бы, конечно, хотел, чтобы выиграл он! Он и политически больше к нам настроен, чем Клинтон. Если бы я пошел голосовать, то голосовал бы за Дональда!" - цитирует Финкельштейна официальная страница M1 Global в Instagram. http://mixfight.ru, mmaimperia.ru instagram.com/m1global http://instagram.com/vadimfinkelchteinm1 youtube.com/M1GlobalRussia https://twitter.com/M1GlobalNews видно, что он побеждает добродушием и умом в первую очередь, а кулаки у него совсем маленькие
fyyf: Игорь Калинаускас = Одесса. "Быть живым" 5-я мин. - постепенно я понял, что самая крупная из духовных задач - это быть живым.
fyyf: fyyf пишет: Игорь Калинаускас И.К. считает величайшим из Учителей Мира (Будды, Христа, Магомета...) Ходжу Насреддина. 36-я мин. Семья Святослава Рериха:"Общаться с теми, кто материализует алмазы и чашки кофе - не интересно". Ходжа Насреддин достиг такой точки взаимоотношения с собой и миром, в которой ему было не интересно быть "Звездно странствующим". Не интересно быть бестелесным, не интересно быть чистой сущностью, не интересно быть всё знающим, не интересно - всемогущим. А интересно быть живым. 42-я мин Для здоровья нужно прежде всего (кроме инфекционных всяких вещей) свобода самовыражения. Это не только мои выводы, это выводы японцев. Невротизация - не имеет человек возможности так, как хочет себя вести- Плакать так плакать, смеяться так смеяться. У японцев сейчас взрослые люди ходят в детские центры, где могут играть в подвижные игры, лазить по бревнам, падать в грязь... Это снижает риск заболеть какой-то психо-соматической болезни. 2-е: Слушать свой организм. Хочется редиски - ешьте редиски. Штукатурки хочется - ешьте её. Детям ставили много блюд и они просто ползали и выбирали, пока каждый не нашел то, что ему лично нужно. Сопротивляемость - это прежде всего жизненный тонус. Каждое новое поколение производит впечатление, что у него забрали какой-то жизненный тонус. Выносливость очень низкая. При работе с чернобыльцами увидел, что эмоциональная сфера соприкасается со стволовыми структурами, жизненным тонусом. Самое частое чудо - это чудо знакомства. Чудо встречи - с человеком, с новой мыслью... Духовное развитие? По определении - развитие духа. Что такое дух? В силу внутренних причин человек не выбирает путь адаптации, а выбирает путь развития духовного: Кто я? Зачем я здесь? Просветление. Просветленные есть, а Просветления нет. И наоборот: Просветление есть, а Просветленных нет. Просветленный - это человек, который уменьшил этот просвет между собой и миром. В нем стало меньше "таковости". Учитель И.К. - Аркадий Ровнер - профессор теософии (сейчас он наполовину в Москве, наполовину в Америке). По образованию он психолог.
fyyf: 53 мин. И.К.: Какие перспективы развития? Школьно-социальный мир перестал быть управляемым. Он стал живой, саморазвивающейся системой. И не возможно предсказать, во что это превратиться. Я стараюсь прежде всего отслеживать любые попытки фашизма или коммунизма, т.е. попытки превратить духовную традицию в некоторые отряды под одним знаменем единомышленников. Вперед, все как один, всякие духовные группен-фюреры... Самое страшное - это секты. Которые ставят своей задачей прежде всего изолировать человека, и потом им манипулировать. Я что могу делаю в этом направлении.
fyyf: fyyf пишет: Аркадий Ровнер День удивлений сегодня. Этот дедушка оказался большим шалуном. Кто бы мог подумать или ожидать от певца множественной метафизики такой вольности. http://arkadyrovner.ru/poetry/ Ты приходишь ко мне на ходу сбрасывая ботинки роняешь в прихожей желтую куртку и розовый берет срываешь с себя через голову платье — досадную помеху лифчик ты не снимаешь потому что у тебя его нет остаются трусики — они ложатся сиреневым пятном на малиновом ковре что еще ах да ты отвинчиваешь и отбрасываешь ноги чтобы они не стояли на нашем пути грудки твои разлетаются как два голубка ноздри глотают ставший вдруг дефицитным воздух и ты закрываешь глаза чтобы видеть Истину мудрецов 22.01.13
fyyf: fyyf пишет: Аркадий Ровнер общения с Аркадием Ровнером. Рассуждения во многом перекликаются с темой множественности метафизик, которую Ровнер обозначил в своей одноименной лекции. Среди затрагиваемых тем – внутренняя тревога,работа воображения и «преодоление множественности». «Моя основная мысль, пишет Аркадий Ровнер, связана с различением двух видов наставничества. Первый состоит в том, чтобы впечатывать в последователей непререкаемые истины и несгибаемые структуры. Второй - в том,чтобы давать им плавкий материал и одновременно метод (текне) для работы над решением общей задачи. Примерами первого вида могут служить Гурджиев и поздний Владимир Степанов, примерами второго – стали для меня Степан Ананьев (мой первый наставник), ранний Владимир Степанов (до 73 года) и Алексей Романов. Последние, в терминах Алексея Романова, поглощены трансформацией эроса в логос, творчеством форм, игрой, которая важнее жизни. Соответственно, каждый из видов наставничества привлекает своих последователей, и те, кто ищет готовые истины, находит их на каждом перекрестке, а те, кто ищет задачу, часто не находят ее ни в себе, ни в своих обстоятельствах. Но такой поиск – это единственное условие «пробуждения камней». Метафизика - это камень. Застывшая глыба (Гурджиев, Степанов, Как жить в эпоху множественных метафизик. Ответ: не надо жить в эту эпоху. https://www.youtube.com/watch?v=gju2aGwzUig - Аркадий Ровнер. Пробуждение камней. Колонны, столпы, утверждения истины... Творческое состояние требует жертв. Отказ от множественности. Отказ от толпы, которая живет в нас. Это аскеза, это дисциплина, это процесс освобождения от камней. Счастливы те, кто умеет сливать свою лаву. Это настоящие содружества. История знает несколько случаев таких содружеств, поэтов, художников, композиторов, когда люди питали друг друга, понимали друг друга и поднимали друг друга. Тревога от того, что ты не принадлежишь ни к христианству, ни к западу, ни к востоку, ... потом вдруг эта тревога отпадает, и появляется ощущение своего собственного ритма, своего собственного дыхания... Эти мгновения называют вдохновением - эти моменты описываются мистиками. Все противоречия отпадают... Руки тянутся к перу, перо к бумаге...
fyyf: fyyf пишет: Аркадий Ровнер 3 мин. В наше время ни один порядочный человек не запишется ни в одну политическую партию, потому что ни одной порядочной партии нет. Ни один порядочный и честный человек не может принадлежать никакой религии, никакому учению, и никакой идеологии. Апофатика - это метод отрицания. Человек, который ищет Бога - он отрицает все - все вещное - это не Бог. Я отказываюсь отождествлять истину и Бога с чем-либо. Катафатика - наоборот - видит Бога во всем.
fyyf: fyyf пишет: "Быть живым" Баланс между беспощадным романтизмом и беспощадным реализмом.
fyyf:
fyyf:
Николай Былков: Ноу-хау 2016 в похудении: ходьба на четвереньках. Новый фитнес-тренд 2017 года кроулинг! Польза от кроулинга: оказывает благотворное воздействие на эндокринные железы, профилактика остеохондроза, снимается нагрузка с позвоночника, благодаря чему уходит боль в шее и пояснице, улучшается мозговое кровообращение профилактика варикоза, укрепляются мышцы и костно-суставная система, снижает вес. Кроулинг поможет при головных болях, снять спазмы, приступы радикулита и даже астмы. Выполнять это упражнение следует передвигаясь на четвереньках, на вытянутых руках и вытянутых ногах. Передвижение при кроулинге можно разнообразить изображая различных животных, меняя темп (быстрее, медленнее), прыжками, с использованием коленок, либо на трех конечностях, рысью, ползком. Для улучшения общего состояния, не обязательно часами изображать животных, достаточно вместо утренней зарядки встав с постели, походите на четвереньках, а потом вечером, перед сном. Очень полезно ходить на четвереньках на свежем воздухе. Таким образом, кроулинг, оказывает благотворное воздействие на весь организм в целом, пусть даже мы выглядим при этом немного странно.
Николай Былков: Недавно на воцап сбросили чудную ссылку. Порылся и вот нашёл для русского человека:
Николай Былков: Весной был в Китае и был весьма удивлён отменным качеством китайского ТВ на русском языке с отсутствием зомбирования, навязывания неприкасаемого Путина - избранника высших сил, без ненависти и злобы к окружающему миру и Украине с Европой. Здесь просто объясняют и раскрывают устройство мира и окружающих вещей. Нет дебильной пропаганды и вечно дырявого ЖКХ, не пудрят каждый вечер мозги плохими врачами и агентами совдепа, чья вина просвечивает во всех бедах России. Программы телеканала CGTN РУССКИЙ
Николай Былков: Разговор с телом. Хронический стресс.
Николай Былков: Компания Garmin изобрела систему посадки для самолетов 11 декабря 2019 г., AEX.RU – Американский производитель навигационных систем Garmin изобрел новую технологию, позволяющую посадить самолет нажатием одной кнопки. Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на The Sun. Как заявляет производитель, новая система Autoland изменит индустрию авиации, поскольку теперь посадить лайнер в экстренной ситуации сможет даже пассажир. Согласно концепции, после нажатия кнопки технология автоматически находит аэропорт, расположенный в радиусе 200 морских миль, и рассчитывает путь до него. Система также учитывает уровень топлива, погодные условия и все возможные препятствия. Кроме того, она автоматически может выбрать наиболее подходящую посадочную полосу, принимая во внимание загруженность назначенного аэропорта. «На дисплее в доступном формате будут отображаться положение самолета, карта местности, примерное время прибытия, расстояние до аэропорта, скорость и другие необходимые данные. Пассажиры также могут связаться с диспетчерами, следуя инструкциям на сенсорном дисплее», — говорится в описании технологии. Тем не менее, отмечают в Garmin, активировать кнопку можно только в экстренных случаях, например, когда пилот заснул или заболел. В компании также уточнили, что система может не сработать, если самолет находится в очень удаленном месте, например, над океаном.
Николай Былков: В настоящее время множество девушек занимается подобным с разными намерениями - похудеть, держать себя в форме, ради здоровья и ... Мне же интересен, набирающий обороты, сей тренд с иной стороны - начальная стадия пути избавления женской половиной зависимости от эмоций и страстей. Тренировка тела, ума и духа. Убери одно, другое не срастётся. PS. Харассмент таким девушкам не грозит.
Николай Былков: КОРОНАВИРУС: вакцина из чистоты и честности / Бронислав Виногродский
Николай Былков:
Николай Былков: Наконец-то сделано в Китае. Как КНР остановила эпидемию коронавируса По официальным данным, эпидемия коронавируса в Китае практически остановилась — за прошедший день было зафиксировано всего 60 новых случаев и 2 смерти. Даже если эта статистика не полна, очевидно, что распространение эпидемии подавлено и ситуация в целом под контролем, что для страны с населением в полтора миллиарда человек — важное достижение. Китаист Данил Бочков объясняет — дело не только в суровых (хотя и запоздалых) карантинных мерах, но и в извлеченных уроках из эпидемии атипичной пневмонии 2002 года, а также масштабной реформе здравоохранения. Официальные СМИ Китая пишут, что благодаря «тяжелейшим усилиям китайского народа забрезжил проблеск победы» над вирусом. Жесткая реакция властей, а также беспрецедентные для современной мировой системы здравоохранения карантинные меры принесли положительные результаты: закрытие многомиллионных городов и полная остановка предприятий, приостановка работы заведений сферы услуг в относительно короткие сроки смогли купировать бесконтрольное распространение пандемии. «Синьхуа», цитируя представителей СМИ и системы здравоохранения зарубежных стран, уже делает акцент на одобрительной реакции мирового сообщества и похвале столь «результативной и впечатляющей» деятельности правительства страны по проведению мер борьбы с эпидемией. Но насколько все же адекватными были чрезвычайные меры, а также действия местных властей, которые, несмотря на появление информации об угрозе эпидемии от местных врачей еще в декабре, никак не реагировали, а напротив, пытались замолчать ее? В конце марта в центр эпидемии — Ухань — приехал Си Цзиньпин, который лично посетил один из выстроенных в сжатые сроки коронавирусных госпиталей Хошэньшань. В китайских соцсетях задаются вопросом, почему председатель КНР совершил визит лишь спустя 48 дней после начала эпидемии, и рассказывают, что в районе, куда должен был приехать председатель Си, полицейские по часу проверяли каждую квартиру. Многие жаловались, что полицейских направили дежурить у квартир, чтобы не позволять людям поднимать шум и показывать недовольство. ... Меры по профилактике распространения заболевания были приняты достаточно быстро, если исходить из того, что отправной точкой является 7 января — объявление властей о новом заболевании. Однако, как стало известно позднее, врачи забили тревогу еще в конце декабря. Доктор Ли Вэньлян 30 декабря опубликовал видео о появлении нового вируса, по своей симптоматике напоминающего тяжелый острый респираторный синдром SARS, после чего был задержан и под давлением подписал документ, в котором соглашался с тем, что распространял ложную информацию и подрывал общественный порядок. Врач сам заболел COVID-19, от которого позднее скончался. Ситуация вызвала волну негодования в обществе и во многом повторяла сценарий эпидемии SARS 2002–2003 годов, когда информация о новом вирусе также была закрытой. Только спустя 41 день после гибели врача власти страны принесли извинения семье и полностью его оправдали. Оптовый рынок закрыли 1 января. После подтверждения 17 смертельных случаев 22 января в Ухане был введен карантин, воздушное и ж/д сообщение было приостановлено. В этот же день еще два города провинции Хубэй — Чиби и Сяньтао — также попали под карантин. 23 января ВОЗ отказалась признавать новый тип коронавирусной инфекции ЧС в области здравоохранения глобального масштаба, отметив, что передачи вируса между людьми за пределами КНР выявлено не было. 24 января на карантине было уже 13 городов с общим населением в 41 млн человек, что стало самым беспрецедентным по масштабам карантинным мероприятием в истории человечества. Китай принял беспрецедентные меры по профилактике распространения заболевания, хотя ВОЗ лишь 30 января признала новый вирус ЧС глобального масштаба. Карантин в апогее затрагивал 60 млн человек только в провинции Хубэй. Реакция могла бы быть еще быстрее, если бы ранние случаи заболевания в конце декабря, о которых сообщал доктор Ли, не замалчивались, пока люди продолжали вести привычный образ жизни. Как вели себя местные и центральные власти 27 января премьер Госсовета КНР Ли Кэцян стал первым официальным лицом высокого уровня, посетившим охваченный эпидемией Ухань, но народное негодование относительно недостатка медикаментов и невнимательного отношения медперсонала продолжалось. Вероятно, для поддержания доверия народных масс 11 февраля были показательно уволены двое высокопоставленных чиновников провинции Хубэй, ответственных за здравоохранение. Ранее еще 330 сотрудников были наказаны, а 7 — уволены «за невыполнение должностных обязанностей». ... С одной стороны, в ситуации эпидемии жесткая иерархия — это плюс, с другой — местные власти просто боялись публиковать реальную статистику заболевших, опасаясь негативной реакции центра, что привело к запоздалой реакции. Также в КНР существует конкуренция среди местных руководителей провинций с целью скорейшего продвижения по партийной линии и вхождения в ЦК КПК. Руководители стремятся улаживать проблемы на своем местном уровне, чтобы не портить репутацию. В случае ЧС замалчивание правдивых данных и сокрытие статистики часто происходит именно на региональном уровне без ведома центральных властей. [В России именно с по указанию центра ложь правит всем] Так случилось во время эпидемии SARS в 2002–2003 годов, и это удалось частично предотвратить сейчас, в связи с рядом нововведений последних лет. Принятые меры могут восприниматься как крайние и чрезмерно жесткие, но это можно объяснить вынесенными из эпидемии 2003 года уроками, когда весь процесс борьбы с вирусом SARS затянулся больше чем на год. ... Замминистра здравоохранения КНР Гао Цян отмечал, что Минздрав страны не был готов к борьбе с неизвестным заболеванием, а «точные цифры своевременно не сообщались высшим органам власти». Таким образом, если сравнить реакцию на эпидемию SARS в 2002–2003 годов и на нынешний COVID-19, становится очевидно, что Китай смог извлечь уроки из своих ошибок и сейчас более оперативно отреагировал на появление нового вируса. ... Реформа системы здравоохранения Во многом более эффективная реакция властей на нынешнюю эпидемию связана с проведенными в 2009–2020 годах кардинальными реформами системы здравоохранения. ... В апреле 2009 года в стране стартовала амбициозная реформа, целью которой было обеспечить к 2020 году всех граждан равным доступом к базовому медицинскому обслуживанию. Реформа проводилась поэтапно. На первом этапе в 2009–2012 годах чиновников переориентировали на развитие здравоохранения и выделили на это $125 млрд, в частности 60 млрд юаней на создание в слаборазвитых сельских и западных районах более 33 000 новых медицинских клиник. Второй этап 2012–2015 годов начался с публикации 12-го пятилетнего плана развития и привел к тому, что 95% населения получили доступ к базовой медицинской помощи (в 2005 году аналогичный показатель был меньше 50%). Городскую и сельскую систему медстрахования интегрировали. С 2008 по 2017 год государственные расходы на здравоохранение выросли в четыре раза — с 359 млрд юаней до 1,52 трлн юаней. До реформы врачам разрешалось делать 15-процентную наценку на лекарства и процедуры, что неизбежно приводило к намеренному увеличению выписываемых рецептов и надуманным диагнозам. В 2015-м доход врачей «отвязали» от прибыли больницы, они стали получать фиксированный оклад и бонусы, которые рассчитывались на основе выслуги лет, количества оказанных услуг и их качества. В 2016 году Си Цзиньпин заявил, что нужно делать акцент на профилактике заболеваний и назвал успешную реализацию реформы здравоохранения одной из основ достижения «китайской мечты». С 2010 по 2016 год возможность попасть на прием к врачу в течение 15 дней увеличилась с 16,2% до 22,7%. По плану Госсовета, к 2020 году на 10 тыс жителей Китая должно приходиться 2–3 врача общей практики, к 2030-му — 5. В 2018 году было создано единое Национальное бюро медицинской безопасности. Если раньше управление было запутанным и негибким, больницы подчинялись нескольким ведомствам сразу, решения принимались долго и согласовывались на уровне вышестоящего руководства, теперь руководители больниц стали более автономными. Несмотря на положительную динамику, существуют трудности в своевременном диагностировании и должном лечении сахарного диабета, гипертонии, стенокардии и туберкулеза. Но хотя ряд вопросов сохраняется, в целом система здравоохранения стала более гибкой и управляемой, что помогло ей более эффективно отреагировать на нынешнюю эпидемию. Экономические инструменты государственной помощи COVID-19 Жизнь в Китае постепенно возвращается в нормальное русло, к 30 марта 98,6% базовых промышленных предприятий восстановили работу. Еще в 20-х числах восстановила производство Shenzhou International Group, которая шьет товары для UNIQLO, Adidas и Nike. Открываются кафе и рестораны. Большинство мер поддержки были приняты в середине февраля—марте, что совпало с периодом постепенного восстановления производства. Народный банк Китая для поддержания ликвидности снизил ставки кредитования и заявил, что продолжит помогать банкам в сложных условиях. 26 февраля регулятор выделил $43 млрд для помощи малому бизнесу, из которых $26,3 млрд 13 марта уже закачали в банковскую систему. Банки предоставили кредиты под сниженный процент на $17 млрд малым сельскохозяйственным предприятиям. Также китайский ЦБ во второй раз за год снизил норму обязательных резервов для банков, чтобы банки могли высвободить дополнительные $56 млрд. А малым и средним предприятиям дали отсрочку по платежам. В условиях поддержания китайским ЦБ достаточной ликвидности компании и предприятия КНР смогут получить доступ к кредитам по сниженным процентным ставкам, что безусловно смягчит процесс возобновления производства и выхода на прежний уровень выпуска, а также поможет нивелировать снижение доходов, вызванное спадом производства. По оценкам МВФ, глобальная рецессия, вызванная COVID-19, может быть хуже кризиса 2008–2009 годов. За первые два месяца 2020 года промышленное производство в КНР упало на 13,5%. Но глава МВФ Кристалина Георгиева считает, что китайская экономика сможет быстро восстановиться, хоть многие компании розничной торговли и продажи потребительских товаров и не смогут удержаться на плаву. FT отмечает, что для сохранения прошлогоднего роста ВВП в 6% будут необходимы слаженные действия властей и скоординированная фискально-монетарная политика.
Николай Былков: Очень полезная вещь в гардеробе.
Николай Былков: Часть захватывающего интервью. "Никакой российской специфики нет" «– Вы почувствовали на себе всплески новых госпитализаций, которые прогнозировались после массовых выездов москвичей на пикники после "каникул", объявленных Путиным, и после толп в метро, когда ввели цифровые пропуска? – Мы целиком заполнились практически за первые два дня работы. Это как раз был всплеск "пикниковых" госпитализаций. Но насколько это был "всплеск", сказать трудно: мы просто открылись и нас заполнили, потому что скорые были ориентированы на нас. Эти дни были особенными – тяжелых пациентов завозили в реанимацию одновременно с четырех сторон. Сейчас, если всплески и происходят, мы из-за периметра не можем их видеть, потому что у нас все койки заняты. – Столкнулись ли вы с дефицитом врачей или сестринского персонала, и есть ли проблема с навыками врачей, которым сейчас приходится работать не по своему основному профилю? – Да. Наверное, в большей степени мы столкнулись с тем, что нам нужны люди, которые имеют особые навыки. Открыть реанимационную койку, наверное, не так уж и сложно: оснастить койку мониторами, аппаратами ИВЛ. Понятно, что где-то у кого-то этого оборудования нет, но если его нашли, то само по себе оборудование все равно работать не будет. Одновременно научить персонал работать на сложном оборудовании и лечить тяжелые повреждения легких практически невозможно. Было смешно читать о том, как некоторые люди покупали себе аппараты ИВЛ. Сам по себе он – это просто коробка. И самое главное, что обычный реаниматолог, который не был обучен работать на аппарате экспертного класса, в этом смысле не сильно отличается от ортопеда, например. Серьезные навыки требуют серьезного обучения. – Сейчас многие врачи обсуждают новое исследование американских ученых: они изучили почти 6000 историй болезни пациентов с коронавирусом в Нью-Йорке и выяснили, что среди тех из них, кто был подключен к аппаратам ИВЛ, умерли 88%. Но даже для тех, кто выжил, искусственная вентиляция легких имеет крайне негативные последствия для здоровья, по некоторым оценкам, такие пациенты могут потерять из-за искусственной вентиляции легких до 10 лет будущей жизни. Есть ли поводы для дискуссии об этичности использования ИВЛ при тяжелом течении COVID-19? – В этом исследовании и ему подобных есть два немного спекулятивных момента. С одной стороны, да, действительно, среди пациентов, требующих ИВЛ, очень высокая летальность. С другой стороны, надо задаться вопросом: а что было бы с этими пациентами, если бы ИВЛ им предоставлен не был? Возможно, погибли бы все, а не только 88%. С третьей стороны, мы сейчас подвергаем определенной ревизии показания к переводу на ИВЛ. Раньше это были довольно жесткие требования, и если было понимание, что у пациента развивается острое повреждение легких и он достиг определенных критериев, то его сразу надо переводить на ИВЛ, потому что иначе он будет истощаться и истощаться, и мы в конечном итоге получим более тяжелого пациента. Теперь у нас появилось более серьезное понимание патогенеза развития повреждения легких при COVID-19 и стало ясно, что у нас есть некий временной промежуток, и если применять во время него препараты, обрывающие повреждения легких, то можно успеть попробовать использовать различные методики неинвазивной вентиляции, например, высокопоточную кислородотерапию. Это окно очень короткое, оно измеряется часами, но оно есть. Это, по сути, пересмотр концепции лечения ОРДС (острого респираторного дистресс-синдрома, одного из наиболее частых проявлений вызванной коронавирусом болезни. – Прим. РС). Раньше мы получали определенную цифру, показывающую уровень оксигенации крови, и если эта цифра была меньше определенного значения, мы должны были интубировать. Это тоже в свое время было принято мучительно, но теперь нам пришлось откатиться назад, к временам, когда мы пытались пациентов максимально долго не вентилировать. Но если в это время ничего не делать, это тоже не имеет смысла. Этот небольшой промежуток времени должен быть использован для остановки запустившегося иммунного процесса. Сейчас это называется красиво, мы уже научились выговаривать: "вторичный гемофагоцитарный лимфогистиоцитоз, ассоциированный с COVID-19". Это серьезное поражение легких собственным иммунитетом, и если мы успеваем воздействовать на звенья его патогенеза, ИВЛ можно избежать. Но просто избегать ИВЛ смысла нет, человек в конце концов просто задохнется, и все. – Применяются ли в вашем центре какие-то экспериментальные способы лечения, например, переливание плазмы переболевших COVID-19 людей, какие-то препараты, например, Ремдезивир? – Давайте так: эксперименты на людях запрещены и не проводятся. Препараты, у которых нет прямых показаний в инструкции для COVID-19, используются, как и во всем мире, но с оформлением врачебными комиссиями. Такие комиссии у нас собираются каждый день. "Эксперимент" – это немного другое, когда люди перебирают все возможные варианты в надежде получить ответ. – Какие-то из этих препаратов показали свою эффективность или судить пока рано? – Пока абсолютно рано судить. У нас есть пациенты, к которым мы применяем очень тяжелую биоинженерную терапию. У меня и моих коллег есть представление о том, что мы делаем это правильно, но что будет видно на больших выборках, пока сказать трудно. И самое главное, мы привыкли судить по 30-дневной выживаемости, поэтому, даже если мы выписали пациента из реанимации, надо будет посмотреть, что с ним будет через 30 дней. Такого периода наблюдений в нашем распоряжении пока просто нет. – Возвращаются ли к вам пациенты, которых вы переводите из реанимации? – Любой переведенный нами пациент может неожиданно вернуться, потому что, кроме всего прочего, они болеют и другими болезнями. Был и аппендицит, и острый инфаркт миокарда, и инсульт, чего только не бывает. – Врачи говорят о непредсказуемости коронавируса. Вы отмечаете для себя какие-то закономерности? В какой степени это действительно лотерея – какие органы и как он поразит у того или иного человека? – Да. Я надеюсь, что потом на уровне большого медицинского сообщества еще придет осознание, почему болезнь проявлялась так или иначе. У кого и почему больше повреждались легкие, у кого больше повреждался миокард, а у кого-то в первую очередь почки. Но это потом, сейчас мы мыслим немного другими категориями. – Российские чиновники говорят о каком-то невероятном проценте бессимптомных носителей коронавируса в стране, объясняя этим, в числе прочего, и меньшее по сравнению с другими близкими к нам по остальным показателям странами число умерших в России. Есть у России какая-то своя специфика в этом плане? – Нет, никакой специфики нет. В моем представлении, мы ничем не отличаемся от других стран. Может быть, у нас в принципе меньше процент пожилых людей и людей старческого возраста, так как у нас в принципе меньше продолжительность жизни. Процент молодых пациентов на этом фоне, возможно, чуть более высок, чем, например, в Италии. Так что разве что из-за этого. – Часто можно услышать от врачей сравнение борьбы с коронавирусом с войной. Как справляются врачи, сколько часов на ногах они проводят, есть ли у них время для какой-то паузы? – С войной это сравнивают больше потому, что приходится работать в экстремальных условиях, которые опасны и для самого медицинского персонала. Трудовые подвиги мы все-таки стараемся не совершать, потому что иначе это будет некая имитация работы, а не работа. Если мы говорим про реанимацию, у нас люди выходят на сутки и меняют друг друга каждые 4 часа, а потом двое суток отдыхают. Мы считаем, что такого режима достаточно. Нагрузка все равно больше, чем при стандартной работе, но она все-таки не экстремальная. – Каково ваше отношение как врача к постепенному снятию ограничительных мер, которое начинается в Европе, даже в странах, где от COVID-19 каждый день продолжают умирать сотни людей? Это правильно или вас это расстраивает? ... Что касается смертей как таковых, надо смотреть, кто умирает. Пациенты на ИВЛ накапливаются и потом умирают от последствий, потому что многие из них становятся глубокими инвалидами из-за очень сильных повреждений легких и не могут восстановиться. Эти смерти достаточно сильно отсрочены, поэтому сама эпидемия уже может идти на спад, а число таких умирающих довольно долго может держаться на прежнем уровне. – Как правильнее оценивать, на каком этапе эпидемии находится та или иная страна? Правильно ли оценивать это по количеству людей, которые одновременно находятся в отделениях реанимации и интенсивной терапии? – Нет. Я думаю, выводы можно делать на основании только одного показателя: количества новых пациентов с тяжелыми формами протекания болезни. Именно новых. Если сохраняется поток новых пациентов с тяжелыми формами, значит процесс передачи вируса и заражений еще идет. А высокая смертность будет сохраняться еще какое-то время.» PS. Как синтезировали вирус Конспирологическая версия aillarionov Date: April 27th, 2020 06:52 pm (UTC) (Link) Конспирологическая версия «Группа подковоносых летучих мышей из провинции Юньнань, никогда ранее не покидавшая окрестностей трудноступных пещер, в которых они живут тысячи лет, регулярно осенью-зимой впадающая в спячку (поскольку зима в Юньнани для их деятельности является слишком холодной - 9-17 градусов Цельсия), в ноябре 2019 года совершает 2-х тысячекилометровый перелет в город Ухань провинции Хубей, в котором температуры ниже нуля держатся в течение 3-5 месяцев в году, и в котором для летучих мышей нет никакого пропитания. В Ухане они встречают группу панголинов из Малайзии (Филиппин, Тайваня), ящеров, в свою очередь совершивших 3-х тысячекилометровый перелет (переполз) со своей исторической родины, чтобы встретиться с указанной группой подковоносых мышей. На радостях от такой встречи подковоносы и панголины обмениваются своими вирусами, заодно добавляя во вновь создаваемую конструкцию добавки от ВИЧа и малярии, доставленные своевременно (кем?) из Африки. Поскольку в природе у вирусов подковоносов не встречаются шипообразные S-белки, то они мастерят их где-то в подсобных помещениях уханьского рынка морепродуктов с 4-м уровнем защиты. Когда произведение, наконец, готово, то в силу огромного уважения, какое подковоносы с панголинами испытывают к всемирно известному ученому Ши Чжэньли, получившей у людей почетное звание "летучая мышь", они решают, что первой жертвой их вирусного шедевра станет сотрудник Уханьского института вирусологии из лаборатории г-жи Ши. Остается только самая малость - найти его в 11-миллионном городе. Но и эту задачу удается выполнить сводному отряду подковоносов-панголинов. После выполнения своей исторической миссии подковоносы и панголины разлетаются-разъезжаются по местам своего традиционного обиания, тщательно заметая за собой следы своего пребывания в Ухане, не оставив после себя ни одной капли биологической жидкости, какая могла бы свидетельствовать об их пребывании в этом замечательном городе.» ... «Посмотрите по ссылке на всё интервью Громова http: //sibkray.ru/news/1/934835/ Последний абзац привожу целиком ... Поймите, каким бы врачом я ни был, у меня не настолько высокий авторитет, чтобы убедить в своей правоте целое государство. Но 25 тысяч смертей убедили итальянцев, что русский доктор прав и надо действовать. Мы в России тоже можем подождать, когда у нас будет 25 тысяч погибших от коронавируса. Тогда мне, возможно, поверят. Но мне бы хотелось, чтобы меня услышали сегодня. И вот еще важно – что я понял на собственном опыте. У нас нет площадки для обмена идеями, как противостоять COVID-19. Нет платформы, где врачи и ученые предлагали бы новые способы борьбы с этой инфекцией, делились опытом, искали решения. В Греции, например, еще до возникновения эпидемии сформировали ученый совет, разработали свою программу. И теперь у них парадоксально низкий уровень заболеваемости и летальности. В Шанхае тоже создали совет, в итоге там дали один из лучших протоколов лечения. На днях Израиль объявил о создании национальной технологической платформы, чтобы все новые разработки сразу шли в дело. В России РФФИ объявил конкурс научных исследований – результаты будут через три года. Нам необходимо организовать открытую площадку для поиска новых путей решения этой проблемы. Они могут прийти с неожиданной стороны. Есть все основания полагать, что нынешняя эпидемия не последняя, будут другие. И надо, чтобы мы к ним были готовы.»
Николай Былков: Российская система абсолютный слепок рабовладельческой советской, как к войне 41-го были не готовы от слова совсем, когда с саблями на танки гнали безоружных солдат, так и сейчас заражаются и гибнут от смертельного ковида медики без средств защиты и оборудования. Герои спасают Родину от тупости и бездарности, ожиревших до денег, начальников. Два мира — два ковида. Реаниматологи из США и России о спасении больных коронавирусом. Пока врачи в США озабочены поиском оптимальных схем лечения COVID, их российские коллеги, особенно вне Москвы, вынуждены помогать больным в полевых условиях, решать проблемы с поиском средств защиты самостоятельно и вести собственную статистику заболевших и умерших, не доверяя официальным цифрам [Ложь - родимое пятно и коммунистов, и путинистов]. The Insider поговорил с реаниматологами из Нью-Йорка и Подмосковья, первый рассказал о методиках лечения и эффективности ИВЛ, вторая — про то, как приходится самим покупать маски, использовать любое доступное кислородное оборудование и очищать хлоркой строительные очки. США Евгений Пинелис, реаниматолог, Нью-Йорк (США) Я довольно долго относился к коронавирусу спокойнее, чем следовало бы, даже спорил с другими врачами, которые были сильно встревожены. Предполагал, что COVID, конечно, сюда доберется, но это не будет чем-то массовым. Но в итоге оказалось, что этот вирус поражает всех, кто к нему восприимчив. И при том количестве заболевших и умерших, которое мы наблюдаем, с ним очень тяжело справиться без сильной нагрузки на систему здравоохранения. Ближе к концу февраля стало понятно, что в США тоже будут проблемы. Свою первую тяжелую пациентку я диагностировал по телефону. Я позвонил дежурному врачу, чтобы узнать, к чему быть готовым с утра, когда приду на работу. И когда я услышал, что у пациентки с определенным анамнезом появилась дыхательная недостаточность и необычные изменения на КТ, у меня закралось подозрение, что это именно пневмония, вызванная COVID-19. Пациентку пришлось подключить к ИВЛ, через какое-то время, поскольку шансов на выздоровление у нее не было, родственники приняли решение отключить ее от вентиляции легких. Эта пациентка, попав в интенсивную терапию, была в палате с лучшей изоляцией, но до этого у нее было много контактов, в том числе в доме престарелых, откуда ее привезли. Тогда мы поняли, что там уже должно быть множество инфицированных, и вскоре они начнут поступать в больницы. Буквально через две недели более половины нашего отделения интенсивной терапии было заполнено пациентами с коронавирусом. А через три недели мы открыли вторую реанимацию, а следом и третью. На начальном этапе появлялись математические модели, которые предсказывали более ста миллионов переболевших и соответственно почти миллион жертв в США. К счастью, этот сценарий не оправдался. Думаю, что, скорее всего, помог именно карантин. Нашей основной проблемой было то, что к этому невозможно было подготовиться. Обычно больницы живут по размеренному графику: зимой наплыв пациентов растет за счет эпидемии гриппа, летом – за счет травм. К счастью, коронавирус начался тогда, когда эпидемия гриппа уже шла на спад. И вдруг мы увидели резкий вал больных. Проблема была не только в нехватке индивидуальных средств защиты для медперсонала: для каждого критического больного в реанимации нужны лекарства, поддерживающие препараты, капельницы, вентиляторы и многое другое. Но поскольку число пациентов выросло резко и сразу везде, обычные больничные поставщики оказались не готовы обеспечить нас нужным количеством препаратов и средств защиты. Сначала мы не понимали, как развивается болезнь у инфицированных коронавирусом. Данные из Китая, где эпидемия началась раньше, поступали исправно, но некоторые проявления болезни, которые мы наблюдали у наших пациентов, не были описаны в китайских докладах. И, наоборот, множество препаратов, которые, по сведениям китайских врачей, должны были бы помочь больным, работали совсем не так, как мы ожидали. В своей практике мы не находили подтверждения обнадеживающим данным из других источников. Естественно, сейчас всем страшно. Когда непонятно, как именно протекает эта инфекция, но уже ясно, что заболеть может любой человек – и заболеть тяжело! – все пытаются найти чудо-таблетку. Но я не верю, что она существует. Мы не увидели чудодейственного эффекта от гидроксихлорохина в комбинации с антибиотиком азитромицином, о котором говорили французские врачи. Один из известных бельгийских реаниматологов Жан-Луи Винсент в своем недавнем интервью сказал, что сейчас нет никаких доказательств того, что, просто оказывая поддерживающее лечение, мы не достигнем тех же результатов. Кроме того, по его данным, эта комбинация может быть небезопасна, даже для в принципе здоровых людей: она может привести к серьезным осложнениям на сердце, в том числе к летальным аритмиям. У меня есть надежда на новый препарат ремдесивир. Но пока я не увижу качественно проведенного исследования, которое должно вот-вот выйти, я тоже не поверю, что это панацея. Это очень неприятно, но мы все время занимаемся поисками в реальном времени. И пока, не имея клинически проверенной терапии, которая бы прервала каскад изменений, которые вирус вызывает в организме, мы, к сожалению, вынуждены действовать так: если человек плохо дышит, мы даем кислород. Совсем задыхается – подключаем к ИВЛ. Но следует понимать, что ИВЛ – это не шутка. Мы же не предлагаем трансплантацию органов всем подряд! ИВЛ – это тяжелая терапия. Опытные реаниматологи, глядя на человека и на его анамнез, могут достаточно быстро определить, сможет ли пациент «пережить» подключение к вентилятору. Может быть, ему придется пройти через долгий и мучительный процесс, который оставит его инвалидом на всю жизнь. Наверное, стоит рискнуть, когда человеку сорок лет. А когда 90, то, может, уже и не стоит. Мы пока не считали, скольких пациентов мы смогли снять с ИВЛ, а скольких – нет. Заведующий отделением нам сказал: работайте и делайте то, что нужно делать, а потери посчитаем позже. И в общем-то он был прав. Когда ты сам работаешь с множеством ковид-больных, ужасно раздражает, когда говорят: я вылечил сотни пациентов определенной комбинацией лекарств. За то время, что я провел в американской медицине, я привык все анализировать, подвергать сомнению любые медицинские данные. В прессе и соцсетях постоянно появляется версия про «сошедшие с ума атомы гемоглобина». Кто-то рассуждает о том, что ИВЛ проводят неправильно. Появляется еще множество теорий, идей и мнений. На данный момент СOVID-19 мы, в первую очередь, считаем вирусной пневмонией. Это острый респираторный дистресс-синдром, который вызывается действием вируса плюс иммунным ответом на него организма. Тяжелое поражение легких – это основная причина смертности у ковид-больных, хотя у небольшого количества людей вирус воздействует на сердце и вызывает очень тяжелые сердечные проблемы. Мы видели случаи, когда у отправившегося от дыхательной недостаточности пациента начиналась сердечная недостаточность. И это часто было последней каплей в их тяжелой борьбе с вирусом. Многих успокаивала вера в то, что вирусом болеют либо совсем пожилые люди, либо те, у кого есть хронические заболевания. Конечно, молодым и здоровым легче справиться с этим вирусом. Но мы видим множество молодых людей, чья сильная иммунная система при определенных ситуациях может создавать пациентам, подвергнувшимся этой инфекционной атаке, серьезные проблемы. Ведь системные инфекции – это не только сам возбудитель, но еще и иммунная система человека, на которую инфекция воздействует. Так что, несомненно, оба этих фактора играют большую роль. Кроме того, мы обратили внимание, что присутствует «семейственность» вируса: он поражает родственников, которые даже не живут вместе и уж тем более старались не общаться во время эпидемии. Мы видели несколько очень трагичных историй. Например, в Нью-Джерси умерли четыре человека из одной семьи – мама и ее трое уже взрослых детей. Значит, что-то в ответе их организма на этот вирус было неправильным. А так как это одна семья, то высока вероятность того, что восприимчивость к вирусу и тяжесть его течения может быть обусловлена генетически. В принципе, то, что ответ на инфекцию связан с генетикой, для врачей не новость. За восприимчивость к вирусу в организме отвечает так называемая система HAL (человеческий лейкоцитарный антиген), которая обусловлена генетически. Есть разные гены, отвечающие за множество рецепторов в иммунной системе. И мы постоянно находим новые иммунологические пути ответа организма на внешнее воздействие. Сейчас много центров, которые могут определить у каждого человека его набор HAL генов, которые представляют собой часть иммунного ответа. Я знаю, что американская компании 23andMe, которая оказывает такую услугу, собирается помогать в исследованиях. Сейчас, насколько я знаю, с этой компанией ведутся переговоры о проведении исследований с целью выявить какие-то генетические ассоциации в восприимчивости и течении этого вируса. Как понять, когда человек, сидя дома, пропускает ту опасную грань, после которой врачи в больнице его могут уже не спасти? У нас сейчас нет ответа на этот вопрос. Мы замечали у уже госпитализированных пациентов, что переход от среднетяжелого состояния к состоянию, требующему мгновенного перевода в реанимацию, может происходить буквально в течение нескольких часов, если не минут. Но, к сожалению, невозможно к каждому заболевшему человеку сегодня приставить врача. В идеале каждый такой пациент должен иметь доступ к телемедицине. Еще до разгара эпидемии я рекомендовал пациентам приобретать оксиметр, небольшой и недорогой аппарат. Пока человек сидит дома, с помощью оксиметра он может научиться понимать свое тело: какая у него частота сердечных сокращений, какой уровень кислорода в состоянии покоя и во время движения. Сейчас мы постепенно возвращаемся в нормальное русло, сокращаем места в реанимации, хотя больница по-прежнему заполнена гораздо больше, чем обычно. За это время случилось больше смертей, чем можно запомнить имен или лиц. И это очень тяжело! Но мы стараемся сосредотачиваться не на смертях, а на тех, кто выжил. Прекрасное ощущение, когда получается провести пациента через этот курс, не подключив его к ИВЛ. У нас были такие ситуации, когда казалось, что пациенту вот-вот будет нужен аппарат ИВЛ, и в последний момент этого удавалось избежать. И, несомненно, всегда испытываешь счастье, когда пациенту становится лучше и его можно снять с ИВЛ! И таких случаев в нашей практике тоже достаточно. Лично для меня самый тяжелый период эпидемии – самый конец марта – начала апреля. Официально пик пришелся на 8 апреля. Думаю, что это время оставило серьезную травму у многих врачей. Знаю, что многие из них, когда все утихнет, собираются обратиться к психологам. Я разговаривал с психологом из Нью-Йоркского университета, который специализируется на послевоенных травматических состояниях. Он считает, что нас, врачей, можно с некоторыми допущениями сравнить с людьми, пережившими войну. Этот психолог уже бесплатно организовал группу своих коллег, которые готовы работать с медперсоналом, прошедшим через этот кошмар. Я тоже по-своему прошел те фазы, через которые проходит человек, которому поставили страшный диагноз – через шок, гнев, торг, депрессию... И я уже принял эту новую реальность, в которой мы теперь живем. Россия Дарья (имя изменено), реаниматолог, Московская область У нас в больнице развернули стационар для пациентов с пневмонией на 160 коек. Еще до начала эпидемии была врачебная ВКС, где нашу больницу попросили обеспечить количество коек, необходимое исходя из числа жителей города — 60. Но внезапно оказалось, что это будет один из самых больших пульмонологических стационаров в Подмосковье. Несколько этажей полностью переделали для больных пневмонией. Наша больница — своего рода фильтр. К нам привозят больных пневмонией со всей области. Сначала врачи скорой берут экспресс-тест на вирус у пациентов, у которых есть подозрение на COVID. Но такие тесты очень часто дают ложноотрицательный результат. Достоверна только ПЦР-диагностика, но анализы приходят из лаборатории только через 5-7 дней. Пока диагноз не подтвержден, человек остается у нас — то есть, люди, у которых вирус в итоге подтвердится, лежат вместе с теми, у кого он не подтвердится. Когда приходит чей-то положительный COVID-тест, если удается договориться, отправляем пациента в специализированную больницу, если не удается — лечим сами. Понятно, что тяжелого пациента на ИВЛ не всегда возможно куда-то перевезти. Кислорода не хватает. Мы открыли операционную, где есть кислородные датчики, предназначенные для других целей, используем их, чтобы хоть как-то вертеться. В больнице у нас три работающих аппарата ИВЛ. При этом главврач почему-то упорно говорит, что их шесть и если что — привезут еще. Мы сначала пытались узнать, где же эти мифические аппараты, но потом опустили руки. Главврач встречается с мэром — говорит, всё хорошо, всего достаточно. Мэр приходил в больницу — ему говорят, что всё хорошо. Так что надежду мы потеряли и решаем свои проблемы сами. У кого получается купить маски — покупают, делятся с коллегами. Средства защиты — отдельная проблема. Их просто нет. Но когда мы попытались заявить об этом, сразу появился какой-то ролик, на котором подвал больницы якобы полон ящиками со всем необходимым. Только почему-то у врачей масок нет. Местный предприниматель передал нам респираторы и защитные костюмы. Ну как защитные — строительные. Не знаю, где и сколько лежали эти строительные респираторы, но дышать в них очень сложно. Когда занимаешься тяжелыми больными, его долго не снимаешь и постоянно чувствуешь запах плесени. Я сначала не понимала, почему меня каждый вечер после смены такой кашель пробирает — а потом осознала, что я этой пылью, которая накопилась в респираторе, целый день дышу. Но делать нечего — обрабатываем их хлоркой и носим. То же самое с защитными очками, которые тоже строительные. Мы пока работаем как обычно, в плане количества смен ничего не изменилось. Все берегут себя, понимают ответственность, что если кто-то сляжет — остальным работать за него, заменить некем. В целом в больнице кто-то ушел на больничный, когда всё началось, кто-то взял отпуск. Главврач сразу дал понять — я никого не держу. Одна женщина честно сказала — мне страшно, я увольняюсь, у меня внуки маленькие. Сейчас, наверное, постепенно начинаются случаи заражения — уже кто-то из медсестер слег с температурой. Терапевтов в стационаре у нас трое, одна из них в декрете, и еще есть один инфекционист. Вот, собственно, и всё. Поэтому пневмонию слушают и травматологи, и гинекологи — все. Все освежили старые знания, почитали клинические рекомендации — и вперед. Врачей и так не хватало, а тут еще откуда-то взялись 160 коек. Никто не понял, почему именно у нас и так внезапно. Насчет дополнительных денег — у нас никто ни на что не рассчитывает. Выплаты полагаются тем, кто работает в больницах, перепрофилированных под COVID. А у нас официально просто пульмонологическое отделение, так что никаких выплат. Мы же тут как будто должны держать каждого из 160 человек в отдельном боксе и потом его со всеми мерами предосторожности перевозить в специализированную больницу. Но это, конечно, нереально. Никаких буферных зон для дезинфекции у нас, разумеется, нет. Хлоркой тапки побрызгали — и идите домой. Еще много говорят про отдельное жилье для медиков. А нам мэр сказал — могу предложить второй этаж в больнице, там чистая зона, пожалуйста, живите. Потом заговорили о том, что можно жить в старой городской гостинице, даже с двухразовым питанием. Хотя там мест мало. Но в любом случае все отказались, когда узнали, где именно предлагают жить. За близких, конечно, волнуешься. Когда у нас в самом начале был пациент, у которого потом подтвердился ковид, мы общались с ним без масок. Потом самоизолировались от родных, как могли. Есть, конечно, и положительные моменты. Недавно детский сад угостил нас пирогами — с капустой, с яблоками. Это было очень приятно и трогательно." PS. Сразу с началом появления больных в Хабаровске купил жене строительные очки, они мелькают по нашему ТВ в кадрах из больниц, и очки с забралом и тоже в строительном магазине. А на работе главный врач распорядился выдать марлю медперсоналу для самостоятельного шитья масок. Хотя в аптеках маски продаются, видимо деньги экономит - бюджет больницы принадлежит главврачам (и его окружению) и любые траты на медперсонал «бьют» по их личным карманам.
Николай Былков: Помпео: есть весомые свидетельства лабораторного происхождения коронавируса Вместе с тем госсекретарь заявил, что доверяет выводам разведки о том, что вирус не был создан искусственно Госсекретарь США Майк Помпео заявил в воскресенье, что имеются «огромные свидетельства» того, что коронавирус, ставший источником пандемии, возник в лаборатории в китайском Ухане, а не на, расположенном поблизости, рынке. При этом он не стал говорить, считают ли США, что вирус был выпущен преднамеренно. Представители американской разведки на прошлой неделе заявили, что они расследуют, была ли исходная вспышка COVID-19 результатом контакта с дикими животными или лабораторного инцидента в Уханьском институте вирусологии. «Вспомните, Китай уже заражал мир и у них уже были лаборатории, не соответствующие стандартам, – заявил Помпео, выступая в программе "На этой неделе" на канале АВС. – Мир не впервые подвергается воздействию вирусов в результате сбоев в китайской лаборатории». По словам главы американской дипломатии, можно «с высокой степенью уверенности» утверждать, что вирус появился в уханьской лаборатории, которая изучала присутствие вируса в летучих мышах. «Есть колоссальные свидетельства, указывающие на то, что именно там все началось», – сказал Помпео. Госсекретарь заявил, что у него нет причин не доверять общему мнению американского разведсообщества, что вирус «не был создан искусственно или генетически модифицирован». При этом он обвинил Китай в том, что он медлил с тем, чтобы рассказать миру о возникшей угрозе COVID-19. По его словам, масштаб пандемии не был бы столь большим, если бы Китай не пытался скрывать информацию и вводить в заблуждение. Помпео заявил, что для этого Пекин также использовал ВОЗ в качестве инструмента. «Мы можем подтвердить, что Компартия Китая сделала все возможное, чтобы мир своевременно не узнал о том, что происходит, – сказал он. – Тому есть множество свидетельств». Помпео заявил, что американским и другим иностранным ученым не разрешили посетить лабораторию в Ухане, а Китай не предоставил образец оригинального вируса. «Мы с самого начала говорили, что этот вирус возник в китайском Ухане, – сказал Помпео. – Нас с самого начала это очень огорчало». Теперь же, по словам госсекретаря, Китай развернул кампанию, направленную на то, чтобы помешать миру расследовать его роль в происхождении пандемии. «Мы уже видели, что они выгнали журналистов, – сказал Помпео. – Мы видели, что тех, кто пытался сообщить об этом, китайских медиков заставили замолчать». «Это классические коммунистические попытки дезинформации, которые привели к огромному риску, – сказал он. – А теперь вы видите сотни тысяч людей по всему миру, включая десятки тысяч в США, [которые подхватили вирус]».
Николай Былков: brother_wright Date: May 4th, 2020 04:03 pm (UTC) (Link) Андрей Николаевич, авторы документа ни словом не упоминают факт, и озвученный вами, и наблюдавшийся мною по крайней мере в двух авторитетных публикациях, о присутствие в геноме этого коронавируса черт вируса панголина - появление которых там в природных условиях совершенно невероятно. Признание этой реальности не оставило бы камня на камне от версии "рыночного" происхождения вируса. Почему, как Вы думаете, авторы досье с такой "упертостью" проталкивают в сознание общественности эту ложь? aillarionov Date: May 4th, 2020 04:45 pm (UTC) (Link) Потому что это начало глобальной войны, в которой, как минимум, половина США (от Дасзака, Андерсон, Барика, Фаучи, от вирусологов и микробиологов, NIH и т.н. "научного сообщества" до Гейтса, СNN, Фейсбука, Ютьюба, Wikipedia, Нью-Йорк Таймс, семьи Клинтонов и Демократической партии) - открыто, агрессивно и исключительно нагло действует на стороне геополитического противника (КНР). Администрации Трампа сейчас нужно не столько представить публике истину до самой последней детали, сколько не проиграть эту войну. Похоже, они посчитали, что в дебатах о структуре генома, роли панголинов в создании коронавируса и вставках в него элементов ВИЧ их позиция может не оказаться столь очевидной, как в отношении тех вопросов, что изложены в досье. Мы находимся в самом начале этой беспрецедентной войны. Которая является одновременно и глобальной (США - КНР) и внутренней гражданской (второй гражданской) для США. Неужели это та самая глобальная война, о которой были предсказания, вроде бы, даже ЕПБ? Остаётся запастись попкорном и наблюдать за развёртыванием форм начинающихся сражений.
Николай Былков: Происхождение коронавируса: единственная версия на сегодня «... 1. Работы по генетической модификации и синтезу вирусов в мире идут с нарастающей интенсивностью в течение не менее двух с лишним десятилетий. За это время произошли принципиальные изменения в качестве, технологиях, масштабах, специализации работ в этой сфере. Немало примеров таких работ упоминается в статье Ю.Дейгина SARS нерукотворный. 2. Еще в 2002 году профессор Ральф Барик из Университета Чапел Хилл в Северной Каролине, признаваемый многими как отец-основатель современной школы синтетической вирусологии, впервые провел т.н. «бесшовную» операцию по созданию нового вируса. Ему удалось синтезировать рукотворный вирус, совершенно неотличимый от природного. По утверждению ряда авторов, технология проведения такой операции ныне упростилась настолько, что ее может выполнить чуть ли не любой аспирант. ... 4. Работы этой международной исследовательской группы велись, в частности, по усилению функции (gain-of-function) шипообразного S-белка коронавируса, полученного от летучих мышей и по своей природе не способного заражать человека, с целью придания такому коронавирусу способности инфицировать людей. Указанные работы увенчались успехом, и в 2015 году журнал Nature опубликовал статью авторов, сообщивших городу и миру об их триумфальном успехе. Один из соавторов эпохального прорыва д-р Барик так прокомментировал свое достижение: «Этот вирус является настолько высокопатогенным, что методы лечения, разработанные против исходного вируса SARS в 2002 году, и препараты ZMapp, используемые для борьбы с Эболой, не способны нейтрализовать и контролировать этот конкретный вирус». 5. На этом успехе авторы не остановились и продолжили свою увлекательную работу. Этому во многом способствовало завершение в декабре 2018 года строительства с помощью французских архитекторов и инженеров суперсовременной лаборатории четвертого уровня безопасности Р4 в Уханьском институте вирусологии. Заместителем руководителя этой лаборатории стала Ши Чжэньли, являвшаяся одновременно директором лаборатории Р3 в этом же институте. За последние 6 лет эта лаборатория получила кроме средств из национального бюджета также в общей сложности 7,4 млн.дол. (финансирование было остановлено только 24 апреля 2020 г.) в рамках американской государственно-частной программы PREDICT через оператора EcoHealth Alliance (руководитель Питер Дасзак), финансировавшейся Национальным институтом аллергии и инфекционных болезней США (с 1984 г. директор – Антонио Фаучи, ныне – главный эпидемиолог США). Следует заметить, что одним из крупнейших доноров института Фаучи и его близким многолетним другом является Билл Гейтс. Сразу же после знаменитой публикации в Nature 2015 г. и Дасзак, и Фаучи, и Гейтс неоднократно выступали с предсказаниями о неизбежном и скором наступлении пандемии респираторного типа, вызываемой коронавирусами. ...»
Николай Былков:
Николай Былков: «Разработка Сеченовского университета в Москве. Сегодня мы получили инструкцию по применению Метиленового синего ( МС) - обычной "Синьки", для предотвращения и лечения Ковида. Метиленовый синий 1% 25мл раствор водный (Если в аптеках нет 1% раствора, то можно купить такой же состав с 0.6% концентрацией метиленового синего для аквариумов с рыбками в зоомагазине, только дозу нужно будет увеличить в 1,5 раза. А лазерную указку с красным цветом можно купить в магазине 4 лапы (красная точка, за которой бегают кошки). Все это стоит 100 рублей! А дозы "синьки" хватит на 3 человек. ИНСТРУКЦИЯ (Получена в Сеченовском университете) 1. Метиленовый синий (МС) практически единственный разрешенный к клиническому применению препарат, который защищает нейроны за счет механизма дезактивации резидентных макрофагов (микроглии). 2. Единственный препарат, защищающий клетки от пагубного воздействия коронавируса на процесс кислородного дыхания за счет механизма разблокировки участка дыхательной цепи (цитохром-с-оксидазы) в митохондриальной мембране, что способствует быстрому восстановлению функциональной активности клеток. 3.Он, наряду с некоторыми другими фотосенсибилизаторами, накапливается в кислородсодержащих моноцитах и макрофагах, которые являются причиной аутоиммунной атаки (так называемый «цитокиновый шторм») на различные органы, поврежденные коронавирусом (чаще всего в ткани легких, но могут быть и другие участки ткани - сосуды, почки, сердце, эндотелий кишечника и нервная ткань). При световом облучении может их дезактивировать, за счет фотодинамического эффекта. 4. МС обладает прямым цитотоксическим действием на коронавирус. Блокирует рецепторы ACE2. В то же время его эффективность многократно возрастает при освещении в красном спектральном диапазоне. 5. Препарат при пероральном приеме в дозе 1 мг / кг массы тела присутствует в организме в разрушительной для вируса концентрации в течение 2 - 2,5 дней даже без облучения (передозировка - более 5 мг / кг). 6. Препарат при ингаляционном введении покрывает поверхность слизистой оболочки носа, ротоглотки и эпителиальную ткань бронхов и блокирует рецепторы АСЕ2, которые являются наиболее уязвимыми с точки зрения вирусной атаки, а в присутствии вируса убивает его. При высокой вирусной нагрузке добавляется излучение в красном диапазоне спектра. 7. Он обладает свойством восстанавливать метгемоглобин до оксигемоглобина, что увеличивает насыщение крови кислородом пациентов и тем самым блокирует токсическое действие высвобождаемого железа в двухвалентной форме на стенки кровеносных сосудов. 8. Это первый синтетическое лекарство в мире. Имеет долгую историю использования. В применяемых дозах практически отсутствуют побочные эффекты. Раньше активно использовался при отравлениях угарным газом, алкоголем и химическими реактивами. Экспериментальные результаты на токсичность и канцерогенность показали, что, если вводить крысам МC в течение 2 лет 5 дней в неделю в дозе 25 мг/кг (!) веса тела, то есть незначительная вероятность заболеть раком поджелудочной. 9. По результатам исследования 2500 пациентов, принимавших метиленовый синий в дозе 1 мг / кг массы тела в качестве реабилитационной терапии после химиотерапии, ни один не заболел covid19 (Страсбург, Франция, 2020). 10. По приблизительным подсчетам, более чем 100 добровольцев, в том числе врачей из «красной» зоны, которые с марта по май 2020 года принимали метиленовый синий в профилактических целях, никто не заболел. С июня по август из более 250 человек принимавших МC, трое заболели в легкой форме, но быстро выздоровели. С сентября по октябрь из более 400 человек принимавших МC, пять человек заболели в легкой форме. Около 20 человек принимавших МC сразу после того, как заболели, выздоровели в течение 3-4 дней. Ни у кого не было побочных эффектов. 11. Получено разрешение на проведение ограниченных клинических исследований в клинике Сеченовского университета (руководитель - академик Решетов И. В.). Первый этап исследований был успешно завершен со 100% положительным результатом для пациентов с КT1, КT2, КT3 (поражение легких от 0 – 75%). 12. Недостаток - стоимость 8 рублей за дозу (большой бизнес не заинтересован в продвижении этой технологии). Несовместим с сильнодействующими психотропными препаратами. 3 дня моча лазурного цвета. Для профилактики принимать 1 мл (1% раствора) метиленового синего (МС) на 10 кг веса тела, развести в 150-200 мл воды (неминеральной). Должно получиться 1 мг/кг веса тела. Принимать 1 раз в 7 дней в период пандемии и в случае близкого контакта с заболевшим, но не чаще, чем 1 раз в 4 дня. Одного 25 мл флакона хватает в среднем на 3 приема. Смазывать носовые полости (не глубоко) ушной палочкой, смоченной в растворе, приготовленном для питья 2 раза в день во время болезни и 1 раз в 3 дня во время пандемии. Желательно облучать носовые пазухи красным светом (650 нм). Например: лазерной указкой в течении 5 минут. Если есть возможность посидеть у открытого огня (камин, костер), то это усиливает эффект лечения. Полезен только свет от огня, излучаемое тепло не должно повышать температуру тела выше 37 градусов. Кстати, очень помогает снизить вероятность заболевания и уменьшить последствия от него - Энергокорректор Архипова. Отзыв про Энергокорректор профессора Жданова Владимира Георгиевича. Из статьи: разработка Сеченовского университета: "После того как и оборудование, и протокол лечения были готовы, ученые подали заявку в независимый локальный комитет по этике Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова Минздрава России. Исследование было утверждено 24 апреля 2020, уже на следующий день экспериментальное лечение метиленовым синим было предложено испытать на себе пациентам с коронавирусной инфекцией. Как ни странно, многие охотно согласились. Как проходило испытание метиленового синего на больных COVID-19 Исследование проводилось с 25 апреля по 24 мая 2020. В нем приняло участие 43 пациента с подтвержденным диагнозом COVID-19 и 39 добровольцев. В последнюю группу вошли люди с высоким риском заражения — врачи, работавшие в «красной зоне», взрослые члены их семей и ученые, участвовавшие в разработке исследования. Все добровольцы принимали препарат еженедельно, выпивая индивидуально рассчитанную дозу метиленового синего, разведенного в стакане воды. Фотодинамическая терапия в группе добровольцев не применялась. Среди 43 пациентов были люди с разной степенью тяжести заболевания и с разной степенью поражения легких: от 25 до 75% по результатам компьютерной томографии. Все они помимо стандартного симптоматического лечения получали метиленовый синий в виде ингаляций и перорально в сочетании с фотодинамической терапией. С помощью спроектированной светодиодной установки врачи воздействовали красным светом с длиной волны 665 нм на зону носоглотки и груди каждого пациента. При таком воздействии метиленовый синий усиливает свою активность почти в десять раз. Эффект от лечения наступал быстро. Уже на следующий день у многих пациентов температура спадала с 39°С до 36,6°С. Полностью возвращалось утраченное обоняние. Люди отмечали общее улучшение самочувствия и восстановление функций дыхания. У многих исчезали боли в грудной клетке. К реанимационным больным возвращалась способность дышать самостоятельно, поднимался уровень сатурации (насыщение крови кислородом). Наблюдалась положительная динамика по КТ — исчезал эффект матового стекла. После однократного ингаляционного применения метиленового синего с сопутствующей фотодинамической терапией уже на следующий день ПЦР-тест на SARS-CoV-2 у всех пациентов был отрицательным. Вирус был полностью элиминирован из организма. На 10 и 12 день после госпитализации повторный ПЦР-тест тоже не обнаруживал вирус ни у одного из участников исследования, включая группу добровольцев. За все время проведения исследования ни у одного из испытуемых не было выявлено никаких побочных эффектов на препарат метиленовый синий."»
Николай Былков: «Синька» против коронавируса: как появилось открытие российских ученых « Раствор красителя метиленовый синий, известный в народе, как «синька», может уничтожать коронавирус в организме человека. К такому выводу пришли российские ученые из Сеченовского университета Входе экспериментального лечения пациенты с диагнозом COVID-19 и разной степенью поражения легких полностью выздоровели. В группе добровольцев, принимавших метиленовый синий с целью профилактики, никто не заболел. Значит ли это, что эффективное лекарство от новой болезни наконец найдено? Долгие месяцы мы наблюдаем за тем, как ВОЗ и представители Big Farma по всему миру ищут эффективное лекарство от COVID-19. Поскольку создание нового препарата — дело не быстрое, а людей по всему миру необходимо лечить, было разрешено применять некоторые медикаменты off-label, то есть не по назначению. И нашумевший гидроксихлорохин, и фавилавир, и многие другие лекарства, которые применялись и применяются для лечения коронавирусной инфекции, создавались для совершенно других болезней. Многие из них трудно купить, а некоторые еще и довольно дорогие. И вот на фоне непростой ситуации с лечением COVID-19 приходит новость о том, что синий краситель — старое и копеечное медицинское средство (около 8 руб. за дозу), оказывается, может эффективно лечить коронавирусную инфекцию. Вещество убивает сам вирус, восстанавливает многие функции организма и борется с последствиями болезни. Неужели это правда? Научные изыскания на текущий момент (июль 2020 года) говорят — похоже, что так. Знакомьтесь, метиленовый синий У пресловутой «синьки» солидное научное реноме. Вещество было синтезировано в 1877 году и изначально применялось в медицине и промышленности как краситель и пигмент. Но позже выяснилось, что метиленовый синий (МС) обладает широким спектром терапевтических свойств. С XIX века и по настоящее время МC применяется как противомалярийный препарат. Он одинаково эффективен против всех видов этого паразитарного заболевания. МС — одно из первых лекарств, которое успешно применяли для лечения психозов, биполярного и нейродегенеративных расстройств, в том числе деменции и болезни Альцгеймера. МС считается эффективным лекарством от метгемоглобинемии — состояния, при котором в крови повышается содержание метгемоглобина (окисленного гемоглобина) и развивается тканевая гипоксия. МС входит в список жизненно-важных препаратов по версии Всемирной организации здравоохранения как антидот при отравлении цианидами, угарным газом и сероводородом. МС — мощный антиоксидант, который способен блокировать окислительный каскад в организме. МС — противовоспалительное средство широкого спектра действия. МС обладает и ярким противовирусным эффектом. В 2018 году было доказано, что метиленовый синий инактивирует в плазме крови вирус Эбола и коронавирус MERS-CoV, вызывающий острый ближневосточный респираторный синдром. Помимо этого, раствор метиленового синего известен как фотосенсибилизатор. Это группа светочувствительных веществ, действие которых усиливается при воздействии света с соответствующей длиной волны. Фотосенсибилизатор переносит энергию света на кислород, благодаря чему он переходит в так называемое синглетное состояние. Синглетный кислород химически очень активен: он окисляет белки и другие биомолекулы, разрушая внутренние структуры патологических клеток, после чего они становятся нежизнеспособными. Такое свойство фотосенсибилизаторов позволило успешно применять их в фотодинамической терапии при лечении онкологических заболеваний. Метиленовый синий против SARS-CoV-2: как родилась идея? Идея родилась в Институте кластерной онкологии имени Л.Л. Левшина на базе Университетской клинической больницы № 1 Сеченовского университета. В разгар эпидемии коронавируса, как и многие другие медицинские учреждения в Москве, институт был перепрофилирован под ковидный госпиталь. На тот момент уже существовал список рекомендованных лекарств и протокол лечения одобренный Минздравом России, но сеченовские онкологи все равно задумались о поиске альтернативных методов лечения. Об эксперте: Артем Ширяев — кандидат медицинских наук, врач-хирург, онколог Института кластерной онкологии имени Л.Л. Левшина Сеченовского университета. «Поскольку мы совместно с физиками из Института общей физики РАН давно и успешно применяем фотодинамические методы для лечения онкологических больных, то сразу вспомнили об известном фотосенсибилизаторе — метиленовом синем. Он как раз находился у нас в разработке по проекту фотодинамической терапии опухолей мозга. Уже были опубликованы работы российских и зарубежных ученых, подтверждающие способность синего красителя уничтожать некоторые патогенные вирусы в плазме крови при воздействии красного света. И пока мы продумывали, как применить этот опыт к истории с COVID-19, вышла публикация китайских ученых. В статье был описан успешный опыт инактивации вируса SARS-CoV-2 в плазме крови инвитро (то есть в пробирке) с применением светового облучения при различных дозировках метиленового синего. Вирус погибал за считанные минуты при воздействии метиленового синего и за считанные секунды при дополнительном облучении красным светом. Эта работа помогла нам разработать свой протокол лечения. Первыми добровольцами, принявшими метиленовый синий были: я сам, академик РАН и директор Института кластерной онкологии Игорь Решетов, а также профессор Института общей физики РАН Виктор Лощенов. Его лаборатория разрабатывает для нас оборудование для фотодинамической терапии». По словам хирурга-онколога Ширяева, никакого страха перед приемом метиленового синего не было — препарат давно зарекомендовал свою безопасность. К тому же ученым нужно было точно рассчитать дозу, способную убивать вирус; понять, как это вещество будет выводиться из организма; и спроектировать лазерную установку для проведения фотодинамической терапии. Об эксперте: Виктор Лощенов — доктор физико-математических наук, профессор Института общей физики им. А.М. Прохорова РАН. «Когда мы начали эту работу, пандемия была в разгаре. Все в Москве сидели на самоизоляции. Я не мог работать в своей лаборатории, поэтому все подготовительные исследования проводил у себя дома. Я исследовал фармакокинетику метиленового синего на себе и добровольцах и параллельно осуществлял разработку облучателя. В последствии лазерные установки со световой мощностью десятикратно превышающей существующие аналоги, были созданы студентами-выпускникам Института общей физики. Они поставили у себя в общежитии 3D-принтеры, закупили комплектующие и с их помощью «напечатали» четыре облучателя». После того как и оборудование, и протокол лечения были готовы, ученые подали заявку в независимый локальный комитет по этике Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова Минздрава России. Исследование было утверждено 24 апреля 2020, уже на следующий день экспериментальное лечение метиленовым синим было предложено испытать на себе пациентам с коронавирусной инфекцией. Как ни странно, многие охотно согласились. Как проходило испытание метиленового синего на больных COVID-19 Исследование проводилось с 25 апреля по 24 мая 2020. В нем приняло участие 43 пациента с подтвержденным диагнозом COVID-19 и 39 добровольцев. В последнюю группу вошли люди с высоким риском заражения — врачи, работавшие в «красной зоне», взрослые члены их семей и ученые, участвовавшие в разработке исследования. Все добровольцы принимали препарат еженедельно, выпивая индивидуально рассчитанную дозу метиленового синего, разведенного в стакане воды. Фотодинамическая терапия в группе добровольцев не применялась. Среди 43 пациентов были люди с разной степенью тяжести заболевания и с разной степенью поражения легких: от 25 до 75% по результатам компьютерной томографии. Все они помимо стандартного симптоматического лечения получали метиленовый синий в виде ингаляций и перорально в сочетании с фотодинамической терапией. С помощью спроектированной светодиодной установки врачи воздействовали красным светом с длиной волны 665 нм на зону носоглотки и груди каждого пациента. При таком воздействии метиленовый синий усиливает свою активность почти в десять раз. Эффект от лечения наступал быстро. Уже на следующий день у многих пациентов температура спадала с 39°С до 36,6°С. Полностью возвращалось утраченное обоняние. Люди отмечали общее улучшение самочувствия и восстановление функций дыхания. У многих исчезали боли в грудной клетке. К реанимационным больным возвращалась способность дышать самостоятельно, поднимался уровень сатурации (насыщение крови кислородом). Наблюдалась положительная динамика по КТ — исчезал эффект матового стекла. После однократного ингаляционного применения метиленового синего с сопутствующей фотодинамической терапией уже на следующий день ПЦР-тест на SARS-CoV-2 у всех пациентов был отрицательным. Вирус был полностью элиминирован из организма. На 10 и 12 день после госпитализации повторный ПЦР-тест тоже не обнаруживал вирус ни у одного из участников исследования, включая группу добровольцев. За все время проведения исследования ни у одного из испытуемых не было выявлено никаких побочных эффектов на препарат метиленовый синий. Как относиться к результатам исследования? Директор Института кластерной онкологии Сеченовского университета и академик РАН Игорь Решетов считает, что потенциал у метиленового синего любопытный. Возможно, он будет иметь свою точку приложения в лечении острых респираторных инфекций, например, на старте болезни. Но прежде, чем уверенно говорить о каких-то противовирусных эффектах препарата, нужно провести новое полномасштабное исследование на гораздо большей когорте людей. Об эксперте: Игорь Решетов — доктор медицинских наук, директор Института кластерной онкологии имени Л.Л. Левшина Сеченовского университета. Академик РАН. «По всей видимости, у этого препарата действительно имеется универсальный механизм уничтожения вирусов — не только SARS-CoV-2, но и вирусов гриппа и других респираторных патогенов. Но прямо сейчас ни о каком чудодейственном эффекте метиленового синего мы просто не имеем права говорить — пока сделаны лишь первые испытания. Если провести параллель с классическими медицинскими исследованиями, то это лишь первая фаза. Нам очень хочется верить, что мы зафиксировали некий положительный результат и что мы не навредили ни одному из наших пациентов. Собственно, так к этому опыту и надо относиться — и ни в коем случае не говорить, что мы что-то доказали. Вопросов по механизму действия препарата у нас осталось много. Нужно продолжать фундаментальные исследования, а они могут занять и год, и два. Все будет зависеть от финансирования». Ученые уже подали заявку на грант. Если выиграют, то полученные деньги планируют потратить на организацию совместного исследования с НИИ медицинской приматологии в городе Сочи, где будут дальше изучать воздействие синего красителя на вирусы и иммунную систему на приматах. Впрочем, российские ученые не единственные, кто поверил в противовирусный потенциал метиленового синего. Исследования, в которых изучается механизм его работы против коронавируса и других респираторных патогенов, сегодня проводятся по всему миру: Иране, Германии, Канаде, США. Кстати, одно из впечатляющих наблюдений было не так давно сделано во Франции. Там совершенно неожиданно выявили профилактическое противовирусное действие метиленового синего. С момента начала эпидемии COVID-19 в Страсбурге велось наблюдение за 2,5 тыс. французских пациентов, получавших метиленовый синий во время лечения рака. Несмотря на то, что в семьях некоторых из этих людей наблюдались вспышки короновирусной инфекции, никто из 2,5 тыс. онкобольных так и не заболел.»
Николай Былков: Адхо Мукха Шванасана. Баланс йога. Малиновская Valentina Malinovskaya
Николай Былков: В прошлом году россияне потратили на лекарства от коронавируса 64 млрд рублей. И больше всего — на препарат с недоказанной эффективностью «В 2021 году россияне потратили на покупку препаратов для лечения коронавируса свыше 64 млрд рублей, причем больше всего средств ушло на препарат с недоказанной эффективностью. Об этом сообщает РБК со ссылкой на данные единой системы цифровой маркировки и прослеживания товаров «Честный знак». Так, 16,8 млрд рублей россияне потратили на умифеновир, который продается под торговым названием «Арбидол». Эффективность и безопасность умифеновира не были доказаны при исследованиях, проведенных по международным стандартам качества. Вторым по популярности препаратом стал иммуномодулятор интерферон-альфа-2b, на который за год потратили 7,2 млрд рублей. На третьем месте оказался фавипиравир, на который израсходовали 2,9 млрд рублей, его эффективность при лечении ковида также не подтверждена. Еще 1 млрд рублей жители России потратили на дексаметазон, а 800 млн рублей — на метилпреднизолон. Больше всех денег за лекарства в прошлом году отдали жители Москвы и Московской области — по 5 млрд рублей. На третьем месте Краснодарский край, жители которого израсходовали на медикаменты 3 млрд рублей. Всего в России продали 144 миллиона упаковок препаратов, рекомендованных при лечении COVID-19. В январе 2020 года компания «Отисифарм», которая производит «Арбидол», выпустила рекламу, в которой утверждалось, что этот препарат эффективен против коронавируса. На этом фоне продажи «Арбидола» и его аналогов в России резко выросли. В ФАС сочли, что реклама «Арбидола» нарушает закон, компанию оштрафовали на 200 тысяч рублей.» PS.Осторожно, фейк! Китай не включал «Арбидол» в рекомендации по лечению коронавируса. И "Абидол" тоже
полная версия страницы